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中年人嗜紅肉易患腎癌

中年人嗜紅肉易患腎癌圖片1
研究指經過燒烤的紅肉食品「最毒」。

醫學界近年發現常吃牛肉、豬肉或羊肉等紅肉食物與癌症關係密切,一項最新研究顯示嗜吃紅肉的中年人,比少吃者罹患腎癌的風險高近兩成;研究又發現經過燒烤或碳燒的紅肉食品「最毒」,可進一步提升食用者的癌症風險。

美國國家癌症研究所一項追蹤期約9年的研究,分析逾50萬名平均年齡為50歲中年人的飲食習慣與腎癌關係。在研究結束時有1,800人患上腎癌。研究比較患者與非患者的飲食發現,進食最多紅肉的一組人,即每日平均吃113克紅肉,患上腎癌的風險較少吃者,即每日平均只吃28.3克紅肉的人高19%;至於參加者的平均進食量為57至85克。研究又分析各種烹調紅肉方法與腎癌關係,發現嗜吃燒烤或碳燒肉者會增加患癌風險,估計與燒烤過程中產生高濃度致癌物有關。

from:http://hk.apple.nextmedia ... art_id=16109581

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