陳潔霜（左）和譚萬信醫生認為，注意及調節飲食，可減輕妊娠嘔吐情況。
龍年將至，不少夫婦都希望趁機誕下「小龍仔」、「小龍女」。撇除養育子女需數百萬元的憂慮，婦女懷孕後，最迫切要面對的是不同的生理變化，其中孕吐困擾着許多孕婦及其家人。有婦產科醫生表示，一般懷孕約12周，嘔吐情況會逐漸緩和，但若出現劇吐則須接受治療。
懷孕期間的孕吐稱為妊娠嘔吐，中國傳統又稱為「害喜」。廣華醫院婦產科顧問醫生陳潔霜說，婦女懷孕時體內的荷爾蒙出現變化，其中人類絨毛膜性腺激素（HCG）度數升高會導致孕吐出現。她說每位孕婦或多或少都會有作嘔作悶的不適，特別是早上起床刷牙時情況會較為明顯，大多數孕婦只會輕微嘔吐，屬於正常且常見的生理問題。孕婦一般到懷孕約12周，胎兒已穩定成長，加上身體適應了變化及HCG度數沒有再上升時，嘔吐情況會逐漸緩和。
懷雙胞胎較易「害喜」
不過，她指少數孕婦會出現劇吐，即嘔吐情況特別嚴重，一般沒有特別原因導致，或與她們體質對荷爾蒙變化較敏感有關。若孕婦本身患有胃病、肝病或甲狀腺亢進等問題，容易感到腸胃不適者會較易出現孕吐，嘔吐或會超過三個月。
此外，懷有雙胞胎會令荷爾蒙度數進一步升高，會更容易引發「害喜」。若懷有不正常胚胎如葡萄胎等，也有機會因比正常懷孕產生過多荷爾蒙，導致嚴重嘔吐。
廣華設中醫住院調理
進食容易消化食品及少食多餐，是減輕妊娠嘔吐的基本原則。她說，孕婦應避免一大口地喝水，應一杯水分開數次飲用；盡量進食乾糧如麪包和餅乾等，並減少進食水份較重食品，也要避免一邊進食一邊喝水，讓食物容易進入食道及胃部，都有助減輕孕吐。
孕婦也要避開一些容易導致嘔吐的食物，如汽水、奶類或煎炸油膩等。她補充指出，少數病人進食粥類食品不會引起嘔吐，故西醫認為只要孕婦進食後不引起嘔吐的食物便適合進食。
她表示，若孕婦嘔吐嚴重，醫生可處方止嘔藥紓緩嘔吐，若孕婦嘔吐至有嚴重脫水情況，則需適當補充水份。部份孕婦誤以為服食止嘔藥會影響胎兒，強調現時醫院處方的止嘔藥十分安全，但不建議孕婦自行到藥房購買，「呢啲（止嘔藥）只有專科醫生先知邊啲用得」。
陳潔霜說，廣華醫院去年10月起開設中醫住院服務，若病人希望服用中醫調理，院方可安排中醫師到病房為病人診症及處方中醫藥治療。
妊娠嘔吐常見謬誤
謬誤：妊娠嘔吐會影響胎兒健康
正確：一般出現於早期懷孕的輕微嘔吐，對胎兒的成長影響不大
謬誤：孕婦不可服食止嘔藥
正確：現時醫院處方的止嘔藥十分安全，但不建議孕婦自行到藥房購買服食
謬誤：孕吐是正常反應毋須理會
正確：經常嘔吐致難以進食，體重下降超過5％，便屬嚴重情況，孕婦或會嚴重脫水，嚴重者甚致影響肝功能；孕婦也可能是因患其他疾病導致嚴重嘔吐，問題需要正視
from:
http://hk.apple.nextmedia ... art_id=15984366
