[醫療保健] 預防黴菌性陰道炎的方法有哪些呢？

黴菌性陰道炎的症狀有白帶增多、尿頻、尿急、尿痛的症狀，外陰有不同程度的瘙癢、灼熱或疼痛感，急性期會伴有發燒。不同類型的陰道炎白帶的性狀不同，可作為鑑別的依據。應對措施應及時到醫院就診，在醫生的指導下使用抗菌藥物治療，不可自行處理。那麼預防黴菌性陰道炎的方法有哪些呢？專家形容，預防黴菌性陰道炎的方法主要有如下幾種：
1、公道穿衣：不穿化纖內褲，不借穿他人褻服、內褲及泳裝。

2、鍛鍊身體，均衡飲食，不過食含糖量高的食品。

3、使用公共廁所時儘量避免坐式馬桶；提倡淋浴，不洗盆塘；浴後不直接坐在浴室坐椅上；不在消毒不嚴的泳池內游泳。

4、積極治療糖尿病：糖尿病患者平時可用蘇打水清洗外陰，進步陰道pH值，抑制黴菌生長。

5、養成良好的衛生習慣：上廁所前也應該洗手；不濫用不潔衛生紙；排便後擦拭外陰時宜從前向後擦；逐日清洗外陰，換洗內褲並放於透風處晾乾；自己的盆具、毛巾自己專用；內褲與襪子不同盆清洗。

6、不濫用抗生素：長期大量應用抗生素會破壞陰道細菌間的制約關係，使念珠菌失往抑制過多生長而致病。

7、藥物避孕的婦女假如反覆發生黴菌性陰道炎，應停用避孕藥，改用其他方法避孕。

8、不過度講究衛生：有些病人就診時說自己非常留意衛生，天天要清洗外陰2—3次，每次還用沖洗器或手清潔陰道，實在這種做法是錯誤的。

由於陰道內環境呈弱酸性，又有很多菌群共同存在，菌群間的相互制約作用能抑制某種菌屬過度增長而致病，這是人體的一種自然防禦系統。清洗陰道無疑將陰道的弱酸環境和菌屬間的相互制約關係破壞了，使陰道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他細菌所致的陰道炎。