[資訊分享] 半歲以下的嬰兒別喝羊奶

牛奶太常見了，聽說羊奶喝了可以強身健體，羊奶粉的價格還比牛奶高出不少，肯定對孩子更好吧？近日，有家長諮詢這樣的問題。羊奶對於寶寶來說比牛奶好嗎？專家對此提出了否定的意見。

有的家長為了追求時髦或者盲信廣告，轉而購買了羊奶給孩子喝。專家告誡家長朋友，由於羊奶中葉酸含量較少，加之其中蛋白質、脂肪的分子量大，對於幼兒來說最好別喝，喝了不但會不利於孩子的成長，還可能讓孩子出現腹瀉等情況。

沒吃輔食幼兒寶寶別喝羊奶
專家指出，羊奶與牛奶的營養成分類似，羊奶較牛奶含有更多的蛋白質和礦物質，對牛奶過敏的嬰兒可選擇羊奶。但羊奶中葉酸含量較少，容易引起嬰兒發生巨幼細胞性貧血。

此外，羊奶中蛋白質、脂肪的分子量較大，且含有不宜消化的乳糖和乳酶，而嬰兒的消化系統發育不完善，部分嬰兒喝羊奶可能會引起腹瀉、吐奶等症狀。

專家表示，對於6個月以下的寶寶來說，羊奶最好別喝。由於不滿6個月的嬰兒不能吃輔食，不能從食物中補充葉酸，因此，在給嬰兒選奶粉時要特別慎重。如要選擇羊奶粉，最好選擇葉酸含量高的配方羊奶粉。

提醒：幼兒寶寶最好喝母乳
幼兒寶寶由於沒有添加輔食，營養要不缺乏，最佳的飲食方式其實就是吃母乳。母乳是寶寶最好的食物來源，且經醫學研究證實，母乳中豐富的營養成分可提升寶寶的免疫力。

世界衛生組織及小兒科醫學會均建議媽媽們，應儘量哺餵母乳到寶寶一歲以上，甚至兩歲。雖然寶寶在6個月大後會開始接觸輔食，但是並不代表當寶寶開始吃輔食之後，媽媽就必須馬上停餵母乳，只是哺餵母乳的時間縮短而已。只要寶寶還是有想喝母乳的慾望，還是鼓勵媽媽們持續哺餵母乳。當然，最好也同時別忽視了輔食的添加哦。