[資訊分享] 幼兒常見的保健誤區

幼兒常見的保健誤區一：牛奶+雞蛋的早餐方式如果早餐沒有穀類食品，像饅頭、麵條、米粥等，就很容易影響孩子的身高發育。其次，牛奶對於幼兒可以當水喝，家長可以在孩子喝完牛奶以後，給孩子喝少量的水用於清潔孩子的口腔。

幼兒常見的保健誤區二：多給孩子吃鈣片補鈣嬰幼兒體內並不缺鈣，而是缺乏促使鈣被人體吸收的維生素D。因此用少量魚肝油滴劑直接滴入孩子口中等食補的方式，其補鈣效果將勝於吃鈣片。

幼兒常見的保健誤區三：孩子要多穿衣溫度高達近30℃，幼兒園的一些孩子仍然穿著毛褲。其實孩子運動時的熱量常常比大人還多，家長只要讓孩子穿得和自己一樣多就行了。

幼兒常見的保健誤區之四：豆製品是蔬菜豆製品可看作葷菜，如果孩子光吃肉末豆腐，就會缺乏蔬菜。而番茄炒雞蛋則是適當的葷蔬搭配。