[資訊分享] 什麼是物理降溫，物理降溫的方法有哪些？

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物理降溫泛指不用藥物的一種退熱方法，它簡捷方便，沒有藥物降溫的那些副作用，孩子也容易接受，是一種較好的方法。如平時孩子發熱時，媽媽會在孩子額頭上放一塊涼毛巾，或者用溫水給孩子擦擦皮膚，這些都屬於物理降溫方法。物理降溫的方法有以下幾種。

（１）冷敷適合於小兒發熱、體溫並不特別高的孩子。

（２）溫水擦浴適合於高熱而循環良好的患兒進行降溫，但不適合於出疹子的患兒。

（３）酒精擦浴現已不再推薦這種方法。

（４）環境降溫包裹過多或環境溫度過高均可使孩子體溫升高。因此把包被、衣服解開，把周圍環境溫度降低也是一種物理降溫的方法。

（５）冷鹽水灌腸冷鹽水灌腸的降溫作用顯著，但不適闔家庭中操作。方法是取冷生理鹽水２００－３００ｍ１，溫度以４一６℃為宜，將肛管用甘油等潤滑油擦拭後插人肛門，再將準備好的鹽水用注射器灌人，然後用手將患兒的肛門堵緊１０分鐘左右，以防鹽水排出。