[資訊分享] 孕婦在最初兩至三個月期間

胎兒發育　

懷孕的開始，是從最後一次月經週期的第一天開始算起。整個懷孕的過程約２８０天，也就是以最後一次月經開始後滿４０週，通常３７週後可稱為足月。

卵子排出後與精子在輸卵管結合成受精卵，三天後到達子宮，並在子宮內固定下來，稱為著床。

著床後受精卵便開始逐漸發育而成胚胎，進而成為胎兒。

二個月末﹝第8個星期﹞胎兒的發育與生理：

　身長約2.5～3公分。體重約4～5公克。

頭部及身體分明，頭部約佔全身二分之一，頭部腮裂及腮弓突起。

手、腳、眼睛、口唇、鼻樑、嘴巴已經能夠辨別。

心臟開始博動。

周圍絨毛組織漸漸發育形成胎盤。絨毛細胞為了持續懷孕的需要，會分泌出賀爾蒙。

　母體變化　
　
月經停止，但少數人第一個月尚有少量的月經樣出血。

月經停止不久，會開始害喜﹝噁心、嘔吐﹞，飲食嗜好改變。

懷孕初期兩個月，體型尚無明顯變化。

乳房發脹，乳頭、乳暈變黑而敏感。

兩個月末，子宮如鵝蛋大小。膀胱因受子宮增大的壓迫，尿較為頻繁。

陰道乳白色分泌物會漸漸增加，故宜注意清潔。

卵巢會出現黃體囊腫，尤其是使用過排卵藥的孕婦，宜超音波追蹤檢查，不必冒然接受手術治療。

　注意事項　　

計劃懷孕前及知道懷孕後，宜開始補充適當營養，尤其如葉酸、鐵質及鈣質等。

開始定期產前檢查，每個月一次直到七個月末。
　　
懷孕初期，不自覺的人很多，特別是月經不規則的人。

確定懷孕後可到婦產科醫院，婦產科診所、或衛生所接受第一次產前檢查﹝包括血液、尿液常規檢查，血壓、體重，血型，Ｒｈ因子，Ｂ型肝炎，梅毒檢查，及超音波檢可以提前發現不正常的懷孕或多胎妊娠等﹞。

懷孕初期，特別是2～3個月內容易流產。若有少量出血或腹痛等不適時，應趕快找醫師。

儘量避免激烈運動，避免乘坐震動厲害的車子或冷水浴，不要攀高、提重物及壓迫腹部的動作。

注意均衡飲食。如有害喜現象時，宜在起床前先吃一些餅乾、麵包，喝些熱牛奶，歇一下再慢慢起床。如因害喜吃不下時，可少量而多餐，不要過飽或空腹，並避免油膩及刺激性或易產氣的食物。

在未確定是否懷孕以前及懷孕後，不可亂服未經婦產科醫師指示的藥物或Ｘ光的照射。

注意個人衛生，如口腔清潔、每日沐浴等。

懷孕期間保持身心愉快、注意胎教，避免抽煙及飲用茶、咖啡、可樂等刺激性飲料。

懷孕第三個月﹝第9週到12週末﹞

　胎兒發育　　

三個月末﹝12星期﹞胎兒的發育與生理：
　身長約7～9公分。體重約30公克。

小嘴會開合，有吞嚥的動作。頭部、臉部各特徵已形成。手腳成形，稍可活動，出現骨的骨核。

這個月已經形成外生殖器之形狀，但仍無法明確區分。

羊膜腔的羊水開始積在胎兒周圍，以後的胎兒即如浮在羊水中成長。

由超音波可聽取心跳動。

　母體變化　
　
體型開始有明顯的變化。

三個月末的子宮約如成人的拳頭大。

因胎盤尚未完成，容易引起流產。

乳頭色澤加深，胸部變化更為顯著。

從懷孕初期到現在，約有50%的孕婦會有害喜、嘔吐的現象，頻尿、容易便秘的情形也是常見。

害喜到這個月末可消除，但是極少數的孕婦有持續性害喜的現象。

　注意事項　

定期進行產檢。
　
孕婦不需禁止性生活，但孕婦若曾有早產、出血、流產徵兆或數度流產病史時，應在懷孕初期及末期暫停性行為。

因有流產之危險，對於激烈運動、長途旅行、攀高、舉重應儘量避免。

此期是形成胎兒手、腳及生殖器的最重要時期，受到Ｘ光照射、藥物及感染等容易引起畸形，因此應避免Ｘ光照射及勿吃婦產科醫師指示以外的藥品等，並注意不要接近病患，以防感染。

接受產前檢查及其他必要的各種檢查，如有疾病應趕快治好，尤其是心臟病、肺結核、糖尿病、腎臟病更應特別注意。

懷孕初期及末期容易引起便秘，應多吃疏菜、水果、多喝開水，並有適當的活動。