高血壓一向被稱為「無聲殺手」，因血壓飆升初期可以毫無症狀，估計超過三成血壓超標的港人對病情毫不知情。衞生防護中心警告，每年有近千人死於高血壓，當中有70多名死者更是65歲以下。過重、缺乏運動及吃得太鹹等因素，均是導致港人血壓飆升的元凶，故呼籲成年人即使無病無痛，也應定期量度血壓。
衞生防護中心在新一期《非傳染病直擊》分析本港的高血壓問題，估計有617,000人經醫生診斷患上高血壓，比率佔人口9.3%。早前一項訪問私家醫生的調查更發現，超過三成病人到診所求醫，量度血壓時才赫然發現自己血壓過高，顯示本港應潛在很多未被發現的高血壓患者。每年因高血壓入院的個案更高達逾萬宗，08年的登記死亡個案中，有948人是死於高血壓，雖然大部份也是65歲或以上，但有六名死者是44歲或以下。
過重及缺乏運動風險高
高血壓雖然有遺傳因素，但不良生活及飲食習慣的影響也很重要。世界衞生組織一項研究發現，與喜歡體能活動的人比較，長期缺乏運動的人患上高血壓的風險高20%至50%；過重人士的高血壓風險更較體重正常的人高兩至六倍。衞生防護中心指，經常做帶氧運動，可使收縮壓平均降低四毫米水銀柱（mmHg），舒張壓則降2.5毫米水銀柱。此外，攝取過多鹽份、酗酒、吸煙及長期生活在壓力下也會令血壓上升，故呼籲健康正常的成年人應最少每兩年量度一次血壓。
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