[資訊分享] 預防豬流感 護身錦囊

甲型流感H1N1 已正式殺到埋身，各位專家都勸喻市民要加強注意自己個人衞生，勤加洗手外，亦要留意健康，多做運動及吸收均衡營養。不過都市人出名繁忙，根本未必有時間好好食餐有益飯餸，更莫論可以抽空做運動強身健體，所以不妨借助坊間各式的保健及抵禦產品，可以選擇合適自己的來為自身加油打氣，提升抵抗力應付病毒。

藍十字　保障涵蓋豬流感
就世界衞生組織將流感大流行警告級別提高，旅遊及醫療保險產品專家之一藍十字（亞太）保險有限公司宣佈，傳染病包括豬流感，乃屬各醫療保險計劃中的受保疾病。
即日起至2009 年12 月31 日，藍十字醫療保單的現有及新客戶如確診因染上豬流感而需入院醫療，除可按保單條款獲賠償醫療費用外，更可額外獲發相等於每天病房費用實際賠償金額的現金津貼。
另外，旅遊保障計劃的受保疾病中亦已包括豬流感，如受保人在受保障期間不幸確診感染此病，可根據保單條款獲得保障。並有機場關閉保障，如機場因豬流感而關閉，引致早已安排及已付款的公共交通工具出現延誤，亦可按保單條款獲得「旅程延誤」保障。同時，由即日起至2009 年12 月31 日，藍十字旅遊保險客戶外遊時，如因被懷疑染上豬流感，而遭拒絕入境或在海外被強制性隔離，更可獲一筆過港幣5,000 元的現金津貼。
查詢電話：3608 2988
德國儀寶　防敏手部修護霜
要預防甲型流感H1N1 自然要經常洗手及清潔家居，但往往忽略了保護雙手，令角質層的油脂流失，使表皮層的可滲性屏障受到干擾；而這種濕度不足之狀態，往往會引起各種皮膚問題，導致手部又乾又粗糙。
Eubos 防敏手部修護霜由德國皮膚醫學精研而成的獨特配方，具出色的護膚效果，保持脂質及水份平衡狀態，其水份因子及維他命E 能更有效維護及更生表皮層，從而減緩濕疹性徵象，如潛在致敏性皸裂徵狀及各種炎性
反應。
屈臣氏配藥部及永安百貨有售
Kleenex 　殺滅99.9%傷風感冒病毒
全球首創的Kleenex 抗菌紙巾由美國原裝進口，中間夾層配有獨有專利配方，經美國環境保護署測試，證實能於15 分鐘內有效殺滅紙巾中分泌物的99.9%傷風感冒病毒，避免其肆意傳播。
而紙巾外層則含潤膚露，輕軟柔韌，不易把鼻子擦損，能呵護幼嫩肌膚。盒裝Kleenex 抗菌紙巾，適合家居或辦公室使用；另備有8 包裝Kleenex 抗菌紙手巾，方便攜帶，隨時抗菌。此健力氏R 抗菌紙巾及其生產程序均由健力氏R 註冊為專利。
查詢熱線：2333 3543
雅培維他命　特強免疫力配方
現正值流感高峰期，除保持個人衞生，更要注意身體內在的免疫能力。但都市人往往因工作繁重而未能達到均衡飲食以攝取足夠的維他命，以致抵抗力下降。
美國雅培Surbex 維他命─特強免疫力配方含500mg 的維他命C 及維他命B 雜，只需每日一粒，便能增強抵抗力，提供額外體力補充，有助抵禦傷風感冒及其他傳染病，加速病後痊癒。全面保障你的健康！
查詢：屈臣氏、萬寧配藥處及各大藥房藥行有售
康鈣C 　有助增強抵抗力
當身體受外來病菌攻擊時，人體的免疫細胞需要維他命C 來啟動免疫機制，白血球便會消耗大量的維他命C 來抵抗病菌，所以要每天飲康鈣C ，補充足夠的維他命C ，即時增強抵抗力，來預防傷風、抵抗病菌等，從內強化免疫力。而且，經常患病的人的抵抗力屬於較弱的一群，每日飲用康鈣C ，不單可增強抵抗力，更可強健骨骼。
康鈣C 的高水溶性質更令身體容易吸收，獨特水溶特質，一沖即飲，比一般維他命丸更容易被人體吸收，而且低糖、無防腐劑、無人造色素，是每日至Fit 的飲品。
查詢電話：8202 8787
康復速　為細胞戴口罩
雖然病毒蔓延，只要注重個人衞生及養成健康的生活習慣已能夠把受感染的風險大大降低，特別是近期最新在網絡上極多人關注的產品之一相信是蛋白質的補充劑—乳清蛋白。於2003 年「沙士」之後，很多有關提高免疫力的臨床測試均證實乳清蛋白能提升身體的穀胱甘月太（Glutathione ）濃度，為細胞提供更佳的保護。亦有科學證據顯示，穀胱甘月太能阻礙流感病毒於身體內的細胞互相感染。因此，適當補充乳清蛋白便能有效提高身體的穀胱甘月太，為自己的細胞提供更好的保護，就像替它們戴上口罩！
查詢熱線：2368 2772

甲型流感H1N1 、禽流感及流感的病徵
甲型流感H1N1 ：出現發燒、咳嗽、食欲不振，疲倦，部份病人有鼻塞、喉嚨痛、嘔吐和腹瀉的徵狀，其腹瀉情況會較禽流感患者為高。

禽流感：出現發燒、肌肉痛楚、咳嗽、鼻塞流鼻水、出現發冷發熱及呼吸困難情況。

流感：流感發燒、咳嗽、流鼻水、喉嚨痛、肌肉痛、疲倦、腹瀉、和嘔吐等，流感患者的肌肉痛情況較為嚴重。

世衞警戒級別的六個分級
第一級：新的病毒出現在動物身上但無人類感染個案。
第二級：在流行於動物之間的新病毒，有人類受感染，有機會發生大流行。
第三級：有人類感染個案，但只是受感染的人數有限，未有人傳人情況出現。
第四級：有證據顯示出現人傳人個案，但可引發社區爆發，大流行風險高。
第五級：有證據顯示在世衞分區內的一國或兩國出現持續爆發，建議各國的呼吸道疾病人士留在家中，及建議學校停課等相應措施。（現時世衞公佈的級別）
第六級：至少在世衞分區內有兩國出現人傳人情況，並傳播至至少另一國，各國衞生機構應採相應措施。

甲型流感H1N1 襲全球時間表
2009 年2 月：墨西哥一名H1N1 確診4 歲男童到韋拉克魯斯州一條鄉村，之後村上出現流感疫情，令全村3 千人中，有6 成受到感染，此男童懷疑是首宗豬流感個案。

4 月22 日：美國疾病預防及控制中心證實加州有2 位小童疑在人傳人的情況下感染H1N1 。同期墨西哥有16 人死於豬流感，令全城關閉學校、博物館、圖書館及公共設施。

4 月27 日：加拿大及西班牙分別證實有6 宗及1 宗確診個案。

4 月28 日：新西蘭及以色列出現確診，南韓則有疑似案例，後證實是確診。

4 月30 日：世衞首次發出第五級警戒級別。

5 月1 日：世衞因受農業會壓力，而正式將「豬流感」正式稱為「甲型流感H1N1 」，同日香港發現首宗確診病例。

5 月3 日：加拿大首次出現人傳豬的病例。