天氣忽冷忽熱，加上快將轉季，特別容易引起咳嗽感冒，尤其孕婦抵抗力特別弱，一旦染上咳嗽就要非常小心，中醫師話可能會導致小產！
彭明慧指，咳嗽的成因可分為感染細菌或本身氣管敏感兩種，兩種都會因懷孕而增加嚴重性。
嚴重乾咳致胎痛
Amy 懷孕7 個月，碰上過年前氣溫驟降至10
，她就開始不斷咳嗽。「無鼻水、喉嚨痛和扁桃腺發炎的症狀，只係乾咳，好辛苦才能咳出痰。入夜後，躺在床上咳得更厲害，根本無法入睡。」
她看了三次私家醫生，都說因為她懷孕，不能開重藥，只能靠她自身抵抗力抵禦病菌。「但有天半夜，我咳到個胎的位置像撕裂般痛楚，嚇到即時往醫院看急症！」
幸好醫生檢查後證實胎兒無恙，但Amy 再吃了4 天藥，咳嗽仍無好轉，於是她轉看中醫，吃了個多星期中藥後，咳嗽才總算遏止。「中醫話我的情況叫『子嗽』喎！」
「子嗽」有特別療法
註冊中醫彭明慧解釋：「『子嗽』亦叫『妊娠咳嗽』，即懷孕期間染上的咳嗽。孕婦的血液下墜以養胎，故抵抗力會較弱，加上胎兒會將橫隔膜往上頂，容易刺激呼吸系統的末梢神經，因此若孕婦染上感冒咳嗽，病情會較嚴重。今年過年後天氣忽冷忽熱，加上快要轉季，平時體質差或有鼻敏感的孕婦尤其容易患上感冒咳嗽。」
彭醫師指，若妊娠咳嗽劇烈兼反覆不癒，恐有傷胎之虞。「孕婦經常咳嗽，尤其病情嚴重者，容易導致流產或早產。而妊娠期最初3 個月更是高危期。」
她續指，治療任娠咳嗽跟感冒引起的咳嗽有別，大原則是止嗽與安胎並重，著重養陰潤肺以止咳，但具體療法應先由醫生了解孕婦的咳嗽情況而定。而當咳嗽稍緩，可服用以下3 款養陰潤肺的食療，所用藥材都是藥性平和，累積千百年經驗適合孕婦服用，亦可作平時補身。
3 款止咳食療
川貝百合燉雪梨
材料：川貝10g 、乾百合15g 、雪梨2 個、冰糖少許。
做法：雪梨去芯及椗，切成小塊。川貝樁碎。將所有材料放入燉盅，加入1 碗半至2 碗水，隔水燉約1 小時。
鹹柑桔茶
材料：鹹柑桔2 顆。以食鹽醃製逾年的四季桔為佳。
做法：將鹹柑桔壓爛，加入適量熱開水焗服。
潤肺止嗽湯
材料：川貝15g 、乾百合20g 、北杏15g 、玉竹30g 、枇杷葉10g 、陳皮1 片、雪梨5 個、瘦肉12
。
做法：雪梨去芯去椗，切塊。川貝樁碎。陳皮浸軟刮囊。將約5 公升水煲滾後放入所有材料，再滾後轉中小火煲約2 小時，加少許鹽調味即成。
飲食小貼士
1.孕婦咳嗽期間，忌吃過甜、辛辣、燥熱和生冷食物。
2.喝適量淡鹽水對止咳很有效，更有預防作用。
3.多喝溫開水。將溫開水含在口中也有上佳的止咳效果。
