[資訊分享] 孕婦要留心反常現象

1、迎接新生命，本能地做準備。
　　人類也象其他動物一樣，在?前要本能地做一番築巢工作。如：孕婦可能會?未來的嬰兒清潔或裝飾房間，準備衣物及被褥等，這樣可以?產後休息和專心育兒節省時間。
2、精力不能集中。
在孕初期的三個月，痛苦和妊娠嘔吐使孕婦心煩意亂，不能集中精力，並表現出健忘。孕婦這時所能想到的也只是有腹中的孩子，有時甚至連工作或與醫生約診都無關緊要。建一個記事本或備忘錄。將每天或近期應辦的事情記下來，以彌補由於健忘而造成的疏忽。
3、心境不佳。
　　孕婦這時的表現症狀類似於經前期綜合征。乳房發脹並有觸痛感，孕激素水平波動。總感覺心境欠佳，喜怒無常，甚至於想落淚，有時也會對丈夫無端地發一通火，或不可控制地、無任何理由地激惹同事，這種情緒煩躁現象可能會持續整個孕期。如果在孕前有經前期綜合征的婦女，在孕期這種症狀會更加明顯。如還有睡眠不好，食欲減退或食欲亢進等症狀時，應看醫生。
4、乳房增大、胸廓增大。
　　由於荷爾蒙雌激素和黃體酮水平的增加。乳房會增大。?使自身和胎兒獲得足夠的氧氣，孕婦的肺活量增加，因此，也導致胸廓增加。
5、皮膚異常。
　　有些孕婦面部皮膚會有黃褐斑或稱妊娠期黑斑病。還有的在下腹部正中線上出現一條黑線，乳頭、外生殖器及肛門區色素過度沈著。這些現象都是由於孕激素引起體內?生過多色素所致。是無法預防的，但若設法防止紫外線直射，會使黃褐斑出現降至最少。
　　由於流入子宮的血流量增加，流入孕婦各器官的血流量也會增加。所以，流經血管的血量增加油脂分泌量增大。因此，痤瘡或粉刺也是孕婦常見病之一。
　　孕婦由於腹部皮膚的拉伸。會有癢感和出現裂片。這時可到孕婦商店買些油膏塗於腹部或用燕麥片洗浴，以緩解皮膚炎症。
6、毛髮與指甲的變異。
　　體內荷爾蒙的分泌使毛髮的脫落速度降低，生長速度加快，但這種變化並非永久性的，多數婦女在產後期或終止母乳餵養後脫髮嚴重。有的孕婦還在不應該長毛髮的部位長出了毛髮。例如在面部、腹部、乳頭周圍。還有的毛髮質地發生了變化。變的更幹或更油性。更有甚者發生毛髮變色的現象。
　　指甲也同毛髮類似，孕期會發生明顯變化。過多的荷爾蒙分泌會促使指甲生長得更快、更堅硬，有的孕婦出現指甲容易劈裂現象。這時孕婦應經常修剪指甲並避免塗抹指甲油。
7、鞋碼加大。
　　由於孕婦體內存在過多體液。腳會脹大，因此，穿鞋的號碼會加大1~2號。有的婦女會永遠保持著穿這?大號的鞋，腳的大小不會再恢復到孕前水平。孕期穿便鞋會有效遏制腳大。
8、關節易損。
　　孕婦體內分泌一種叫鬆弛素的荷爾蒙。這種物質能促使恥骨區和子宮頸?生?胎兒做準備。但是它同時還會使孕婦的韌帶鬆弛，容易受傷。尤其是骨盆、下背及膝關節容易過度牽拉或扭傷。所以，當孕婦活動時動作應緩，不宜急動。
9、容易造成靜脈曲張、痔、便秘。
　　孕婦荷爾蒙水平的增高。致使靜脈中的血流量增加，因此，在腿部或性區多發生靜脈曲張現象。當然，這種現象會隨孕期的消失而消失。在孕期可採取如下措施，以緩解靜脈曲張。
　　1）站或坐的時間不應過久
　　2）穿寬鬆式的衣服。
　　3）穿支撐式長筒襪
　　4）在坐下時將腳部?高直腸部靜脈曲張會發癢。直腸部的靜脈會變大，成?葡萄狀的簌形物。痔對孕婦是極其痛苦的，尤其是在大便時或大便後，會出現流血、癢癢或有刺痛感。
　　孕婦體內荷爾蒙水平的增加。減慢了食物通過胃腸道的速度。因此，便秘是孕期常見的現象。在孕後期，子宮會壓迫大腸，導致排便困難。
　　?防止孕期便秘和痔瘡。應多攝入富含纖維和適量水分的食物，也可使用大便軟化劑。但不得用緩瀉劑。
10、分娩前的異常現象。
　　?前破水是又一種異常現象。在國外，僅有10%的孕婦生?前自然破水。有的孕婦在破水時，會有一種強烈的小便欲，致使羊水湧出。還有的由於胎兒的頭部象一個塞子一樣，阻礙了羊水的流出，而表現出涓涓細流或滴流樣。請放心，羊水只不過是有甜味的灰色或無色液體，如果持續流淌（每小時1杯）的話，不必恐慌。
　　有的?婦在分娩時會有噁心、嘔吐現象，還有的在?前或?中會發生腹瀉、胃脹氣等，在用力分娩時，?婦可能大小便失控。?防止分娩中出現上述現象，醫生可能會採取灌腸措施。若?婦不同意灌腸，應事先與醫生溝通。