訓練長者記憶防癡呆
長者多誤以為「冇記性」是必然，但其實這是老人癡呆症的早期症狀。一項調查發現，逾七成受訪長者有出現潛在記憶問題或輕度認知障礙，大部份進行記憶訓練後，認知能力有所改善。專家指簡單的工具如遊戲卡或數獨練習，能有助訓練長者記憶。
七成參加者有改善
社會服務聯會及中華電力有限公司去年9月起，為5,339名65歲或以上長者進行智能測試，發現各有38%受訪者出現記憶問題或輕度認知障礙，一成六人懷疑患上癡呆症須轉介，約6%長者智能測試滿分。研究安排1,775名長者免費接受八堂的記憶訓練，其中七成人認知能力及情緒，在訓練後有改善。「腦有所為大行動」顧問督導委員會成員黃耀明指，每星期兩節、每節約一小時的記憶訓練，包括認識癡呆症與記憶衰退、專注力訓練及特殊記憶法等，「會教長者用物品功能嚟記嘢，又會出去超市實習買嘢，練習點樣買齊晒要買嘅嘢。」她指課堂以健腦遊戲及活動形式進行，參加者並要完成自學手冊，以強化記憶力及認知能力。黃耀明稱，8至15%輕度認知障礙的長者認知能力會不斷下降，最終變成老人癡呆，及早診斷與介入治療能減慢病情惡化，從而預防老人癡呆。現年76歲的歐陽小韞經常忘記帶手提電話、鎖匙，更試過忘記關水掣，引致廚房水浸。直至3月時參加記憶訓練，學會以「大日曆」記下要做的事，以及分步驟購物。
歐陽小韞參加記憶訓練後，發現記憶力改善，令生活更開心。
