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[醫療保健] 黑朱古力降膽固醇

美國伊利諾州大學一項研究發現,每日吃兩條黑朱古力棒有效降低膽固醇及血壓。研究邀請了49名膽固醇及血壓也輕微超標的人士參與;參加者分成兩組,一組人每日食用兩條黑朱古力棒,另一組則按照一貫的飲食餐單,八星期後黑朱古力組的參加者總膽固醇含量平均減少2%,其中壞膽固醇更急降5.3%,血壓也輕微下降,但另一組參加者則兩者都無變化,研究人員估計是黑朱古力的黃烷醇(flavanols )成份具降膽固醇功效所致。
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