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DIY漂牙隨時漂甩牙！近日市面及網上售賣大量廉價自家漂牙機套裝，賣家聲稱只需將套裝內含雙氧水（過氧化氫）的漂牙劑塗在牙套，再配以藍光燈機照射，在家亦可輕鬆地自助漂牙。惟本報記者將三款漂牙套裝交予專家測試，發現藍光燈機光源微弱，未能加熱漂牙劑達致漂牙 ...

水果酵素飲品功效成疑，註冊營養師蕭鈺麟建議，多飲蔬果汁反而有助增強免疫力。例如用紅菜頭、西蘭花莖和青瓜等榨成名為「紅將軍」的果汁，高纖之餘，亦有抗氧化功能。他又教路，平時煮餸「起鑊」毋須落油，可用蒜、薑和蔥落鑊泡在熱水中，水滾時香氣四溢，同樣能 ...

※鼻塞、流鼻水： 鼻塞時可按壓鼻根兩旁的迎香穴，直到有酸熱的感覺。迎香穴的作用是幫助鼻黏膜修復。 也可以試試互相搓揉兩手大拇指尾端、掌肉最豐富的地方（魚際穴），摩擦到熱，也有預防感冒的效果。 ※喉嚨痛 鹽開水漱口。先含在嘴裡5秒鐘再吐掉，鹽有殺菌 ...

近年流行DIY面膜，有皮膚科醫生指冬天有求診少女使用自製面膜，本以為保濕成分天然無添加，結果卻因皮膚敏感令面部留傷疤，提醒濕疹及皮膚有傷口的人尤其不宜。一名27歲任職銀行的女子，因工作環境非常乾燥，為保持皮膚水潤，便向好朋友「取經」如何為皮膚保濕。 ...

潮流興美甲，在甲上鑲石、雕花、彩繪，美輪美奐。近年，可卸式光療甲更是大行其道，一眾愛美女士們索性在家DIY 啫喱甲。不過，皮膚專科醫生指出，美甲方法不正確，分分鐘可傷及指甲和皮膚，嚴重時更可致真菌感染，增加發炎和灰甲的風險。要「油」得健康，便要聽聽醫生和 ...

老化了的水龍頭，容易出現漏水情況，如發現即使如何用力栓緊，水龍頭仍然有水滴滲出，又或栓緊水龍頭時，水喉位發出怪聲，即可能是水龍頭內橡皮墊老化失去彈性，若果更換橡皮墊後仍有相同情況，甚或繼續漏水，就是水龍頭本身出現毛病，這時應該更換一支全新的水龍頭。 ...

美國研究發現，男性常飲汽水可能加劇膝關節炎病情。本地專家指，汽水中含碳酸，經常飲用可能增加細胞發炎因子，並加劇體內代謝廢物的分解過程，令其容易積聚在關節，久而久之便加劇患炎症的風險。其次，酸性物質不但會影響血液循環速度，更會削弱免疫球細胞的反應，減 ...

月經來潮出現腰酸、腰痛和小腹墜痛，有的還放射至背部和大腿上部--痛經是女性常見的一種生理現象，在我國女性中佔1/3的比例。牛奶加蜂蜜消除痛經之苦得益於兩種礦物質：鉀和鎂。牛奶含鉀多，蜂蜜含鎂豐富。鉀能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染，並減少經期失血 ...

1.在臥室內放置幾盒揭蓋的清涼油和風油精，或擺放一兩盆盛開的夜來香、茉莉花、米蘭、薄荷或玫瑰等，蚊子會因不堪忍受它們的氣味而躲避。 2.室內安裝橘紅色燈泡，或用透光的橘紅色玻璃紙套在燈泡上，開燈後蚊子會因懼怕橘紅色光線而逃離。 3.用空酒瓶或口 ...

家居維修DIY 一次裝修工程動用十多萬元，甚至數十萬元不等，所以一般人通常都只會五至六年裝修一次。但日子久了，漂亮的裝修會因時間而變得陳舊，碰著裝修工人的手工較為遜色，或者因天氣影響，甚至可能很快會出現損壞。 遇到這樣的情形，你第一時間當然會想到找 ...