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過量補維他命E 無助減心血管病

維他命E被指有助預防癌症、心血管疾病等，但美國加州大學2008年起向14,000人進行研究，發現多年服用高劑量維他命E的人士，心臟病、中風、與心血管疾病的死亡率，均無減少跡象，反而有補充維他命E的人出現出血性中風危險。台灣新光醫院營養師夏子雯指，維他命E ...

白內障影響視力，甚至可致盲，但英國《每日郵報》引述研究指，進食富含維他命E的食物如菠菜、西蘭花、果仁等，可降低因老化造成的白內障風險達27％。強力抗氧化劑青島大學醫學院根據27項研究作出結論，指每日攝取七毫克的維他命E，便可降低因老化而引起的白內 ...

白內障影響視力，甚至可致盲，但英國《每日郵報》引述研究指，進食富含維他命E的食物如菠菜、西蘭花、果仁等，可降低因老化造成的白內障風險達27％。青島大學醫學院根據27項研究作出結論，指每日攝取七毫克的維他命E，便可降低因老化而引起的白內障風險達27％。研究 ...

過量攝取維他命E或是導致骨質流失的元凶之一。東京大學一項研究將老鼠分為兩組，一組透過調節飲食引發維他命E缺乏，另一組則每日在飲食內加入1,000毫克維他命E。兩個月後研究人員為老鼠量度骨質，發現缺乏維他命E的老鼠骨質密度較高，獲補充維他命E的老鼠骨 ...

日本科學家表示，他們發現服用維他命E和骨質疏鬆症間的關連性，這項研究可能對服用這種營養補充劑帶來新的見解。根據研究，增加老鼠維他命E劑量，在服用8週後，演變成骨質疏鬆，且這些老鼠體內所含維他命E的含量，明顯比正常飲食的小老鼠高。「自然醫學雜誌」（Natu ...

美國一項長達10年的研究發現，長期服食維他命E補充劑有助保護肺部。研究有39,876名45歲或以上、沒有任何肺部疾病的女性參加，她們分成三組，第一組服食安慰劑，第二組服食維他命E補充劑，第三組同時服食維他命E及亞士匹靈。在完成研究時，有760名服食維他命E的 ...