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吃葡萄有助于睡眠 淺談葡萄酒的營養價值與保健作用 葡萄籽 據美國哥倫比亞CBS電視台6月20日報道，意大利科學家公布了一項有關葡萄的新發現︰葡萄汁中可能含有睡眠輔助激素——荷爾蒙褪黑激素，吃葡萄可能有助于睡眠。 人類大腦中的松果腺可以分泌褪黑 ...