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平板電腦太光,損睡眠質素

美國紐約倫斯勒理工學院,針對iPad、iPad 2及華碩等三款平板電腦進行研究,發現晚間在亮度最高下使用平板電腦兩小時,會抑制有助睡眠的褪黑激素達22%,打亂生理節奏,損害睡眠質素。 研究建議睡前用平板電腦時,除要保持適當距離外,並加上濾光器及調低亮度,減少褪 ...

平板電腦容易偏頭痛

蘋果iPad、三星Galaxy Tab等平板電腦風行,令一眾沉迷的本港上班族,經常不自覺長時間「頭耷耷」工作及玩遊戲,疑引致近期偏頭痛求診個案趨增。有IT人士每日逾半時間用電腦及平板電腦,因而引發偏頭痛,半夜更經常痛醒,需要求診。腦神經外科專科醫生藍明權稱,過 ...