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對抗「旅遊後抑鬱症」,8 個小技巧
「旅遊後抑鬱症」(post-vacation blues)是大部份旅人完成旅途後的情緒狀態。當你在外地,經歷許多不可思議的事情,回歸正常生活後,發現生活和工作如此刻板,人生停滯不前,繼而失落、寂寞、渾身無力,就是「旅遊後抑鬱症」的病徵。
以下8 種方法,能預防「旅遊 ...
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