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鬆弛，改寫了你的面部輪廓。就像身體要經常運動來保持柔韌和緊致，臉龐也需要適度運動，借助保養品為皮膚做yoga，幫助肌膚維持緊致的輪廓。 拒絕鬆弛，引力大作戰 多數女性往往過於關注皺紋、斑點問題，並將其視為老化的信號，而實際上30 歲之後，就會越來越明顯 ...

練習瑜珈就像開展一個旅程。 好好把煩憂拋諸腦後，讓身心得以調和。先從心底裡深深呼吸，驅走負面情緒；繼而吸一口氣，悶氣即時全消。 全情投入這恬靜時刻，由一連串式子帶您心靈走進平和的天空，您將頓覺精神煥發。 PURE yoga送你三堂免費課程 即時啟程，展開健 ...

冬天進補機會多，一定要先學幾招對抗冬季肥，兩位辣媽舞者結合舞蹈與瑜伽，發展出美腰絕技：明星瑜伽師LULU開創優雅的「芭蕾瑜伽」、資深舞者林姿君則將現代舞融合體位法發展成「yoga Dance」，學會後保證能杜絕肥油上身。 常上電視的明星瑜伽師LULU，結合芭蕾 ...