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減肥餐單加入杏仁作小食效果理想

女士們下定決心減肥不難,但如何才能堅持與減肥餐大作戰,並令磅數不反彈,才是減肥成功的關鍵。美國一項研究發現在減肥餐單加入適量的杏仁作餐後小食,不但有助癡肥人士持續按減肥餐單進食,因進食杏仁額外增加的熱量,長遠也不會成為減磅的障礙,長期進食更可降 ...

健康減肥餐單,讓你十天露出小蠻腰

雞蛋是理想的蛋白質來源——只有75千卡熱量,卻含有豐富的維生素和礦物質:維生素A、B、D、E,鈣,磷和鐵質。這個以雞蛋為主的減肥食譜,會使你輕松愉快地除去多余的脂肪,因為,除了澱粉和食糖是絕對禁止的以外,你可以隨意改變食物種類。 十天內變瘦的注意事項:  ...

17種超古怪美食瘦身秘訣

17種超古怪美食瘦身秘訣,總有一種適合你,看看吧。+@.|;N7h+n z1S/ l 在全球每一個角落都可以睇到TVB劇集3F'H.X+X!L%u.L4l TVBNOW 論壇*b.@,@2F!d'y蛋白瘦身法 1.蛋白瘦身法www.tvbnow.com.W:n$T&X:[;a2V,y 日本流行的減肥法之一,最早期的蛋白減肥餐單 ...

迷食拍賣網減肥藥

亂食網上來歷不明的減肥藥,隨時出現幻覺、妄想等精神異常的副作用,而近月類似個案亦有增加趨勢。Model :Faye Luo / Starz People 亂食減肥藥出事屢見不鮮,據衞生署資料顯示,自去年開始,上網買不知名減肥藥的個案更越來越多,而且服用後出現幻聽、妄想等 ...

減肥有法

  現在愈來愈多香港人意識到身軀過胖,不但有損儀容,而且對健康造成極大的威脅,不過要成功減肥,便要靠適當的飲食和適量的運動。   生署助理署長(個人生)程卓端醫生今日(六月三十日)說,盲目地服食減肥藥,抽脂肪或進行蒸氣浴,不但不能達到長遠控制體重的 ...

胡杏兒超級極速減肥食譜

胡杏兒為拍攝《肥田喜事》而增肥 為拍攝無線新劇《肥田喜事》而增肥演出的胡杏兒,由索女時期體重110磅飆升至152磅,脹爆身材頓成坊間熱話。拍戲後期,短短三個星期,肥杏竟然成功瘦下20磅,再次成為坊間焦點。navy 狗仔探秘:胡杏兒的減肥餐單 據香港娛樂媒 ...