[頭髮相關] 鹽水洗頭可防脫髮

頭發生長有一個生長與衰老的週期，自然生理性的落髮其實每天都在發生。

和樹木落葉一樣，掉頭髮也屬於正常現象，其原因是水分得不到及時補充，導致皮脂腺分泌減少，引起毛髮乾枯及脫落。這些正常死亡的頭髮往往非常細小，每天掉上幾十根實屬正常；但如果早起發現枕頭上有50多根，髮梢與髮根粗細相同、根部還有小白點的頭髮時，那就不能等閒視之了，必須尋求激素藥物的幫助。

如果是正常脫髮，就不必緊張。放鬆心情，減輕壓力，平時對頭髮多呵護一些，就可以擺脫這些煩惱。洗護產品可以使用防脫髮香波、均衡營養髮根香波等，以及含有維生素活性成分、礦物質的復合配方營養髮根。洗頭時，在水中滴幾滴醋或放少許鹽，洗頭的水不宜太熱或太冷。

用鹽水洗頭可防脫髮，這是因為鹽水對頭髮有殺菌作用，可減少發皮和髮根的感染，同時鹽水供應了頭髮的某種營養需要。方法是：用50至100克食鹽，放在半盆溫水中溶解，先將頭髮浸入在鹽水中，搓揉幾分鐘，然後在頭髮中加洗髮露，繼續再溫水中洗，待洗掉油污後，再用清水沖洗即可。每星期1－2次，一個月就可看到脫髮減少。

醫學家還發現，夏天過多食用冰棍、冰淇淋等冷飲，也可以造成頭髮脫落，因此，在盛夏即使很口渴，也不要過多的食用冰棍、冰淇淋等冷飲，正確的方法是多喝些白開水，算是為了自己的美麗著想吧，愛冷飲的人士也只能忍痛割愛了。