補水的頻率應視各人皮膚狀況而定。一般而言,油性皮膚3小時左右應補一次水,干性和中性皮膚2小時左右補一次。補水之前,需要先用一張吸油紙吸去面部油分,再用濕潤的化妝棉輕輕擦去面部污物,然後均勻地噴上補水劑。倘若面部有彩妝,程序可以簡單一些,只需在吸去油分後,噴上補水劑即可,但別忘了再用一塊干的化妝棉吸去多餘水分,順便將面部粉底重新打勾,然後薄施一層定妝粉。
除了外在補水之外,你不妨自己配製一些特別的美膚飲料,在補水的同時調理氣色,護理肌膚。下面就是我們為你特別推薦的幾款「辦公茶」,這些「茶」的原料都不貴,在中藥材店、副食店都可買到,上班時往自己的茶杯裡一放就OK了,方便又有效。
桃花茶
干桃花(在干花店和出售香薰的商店均可買到,如能自己採集到農曆三月初三東南方枝頭的桃花,效果更好)4克,冬瓜仁5克,白楊樹皮3克。每月將這三樣物品置於杯中,用沸水沖泡,加蓋,10分鐘後飲用,每日可反覆沖泡3~4次。這種茶能祛除黑斑,白嫩肌膚,但孕婦及月經量過大者忌用。
紅花茶
紅花、檀香各5克,綠茶2克,紅糖30克,沸水沖泡後,加蓋悶5分鐘即可飲用。每日一劑,會讓你的皮膚變得乾淨透亮,粗糙的皮膚也會回復光澤。
檸檬茶
將檸檬去皮以後切成片(一定記得要去皮,因為檸檬皮汁會令黑色素沉澱),依個人口味添加冰糖,泡水飲用。檸檬裡含豐富的維生素C,此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等,常飲檸檬茶,會讓你的肌膚回復光澤與彈性。
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