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愈低脂乳酪雪糕，糖分愈高

上個月與大家談論飲品的糖分，今期與大家講解一下其他糖分來源。 很多人喜歡在炎炎夏日吃雪糕解暑，可是雪糕的糖分驚人。半杯雪糕（約一百二十毫升）已含十六克糖分，差不多是一名攝取一千五百千卡熱量的人，每天糖分攝取的上限。雪糕糖分高，大家或不感意外，但連 ...

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