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苟芸慧09年由加拿大來港參選國際中華小姐，狀態大勇的她成功奪冠軍，樣靚身材正被形容為「靚苟」，惟2013年被指捲入郭富城和熊黛林戀情後，疑不堪外界壓力，患上甲狀腺失調及抑鬱症，身形一日脹過一日，由昔日弗爆115磅「靚苟」，變為170磅重的「肥苟」，即使她積極 ...

黃瓜蘋果纖體飲——美容，瘦身，延緩衰老，潤腸通便，利尿，解暑，下火，清熱，抗衰老 黃瓜富含鉀，可以排除體內多餘水分，且清熱解毒。 蘋果所含的膳食纖維和果膠能清除體內毒素能清除牙齒間的污垢，富含的維生素C，有助於消斑保持皮膚的細嫩紅潤。 此款果蔬汁可以去油膩 ...

無綫藝人梁烈唯昨與黃智雯以情侶檔出席品牌代言活動，他坦言要多得智雯帶挈，還希望有其他的品牌找他代言，特別是生髮產品，還笑說「預防勝於治療」。由於唯唯稍後將演出《飛虎》續集，他笑言若有纖體代言就更好，可助他操出一副好身材，以在劇中大騷肌肉：「上集《 ...

1.控制糖分攝取量：糖分過量可轉化成脂肪，減肥人士每天宜吃少於三茶匙的分量，避免食過甜的水果如荔枝及芒果。 2.減少吸收油分：油分會影響代謝循環，建議每天宜食用三至六茶匙油分，且多選用較健怡的植物油，如粟米油及芥花籽油。 3.勿以汁撈飯：不少醬汁都含高 ...