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新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。 　　1、多喝水 　　早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！ 　　2、多攝取維他命C 　　維他 ...

頭屑成因：頭皮下油脂腺體不正常地分泌 食乜好：生菜含Ｂ胡蘿蔔素，可預防皮膚乾燥及幫助修復頭皮組織。 雀斑成因：皮膚內黑色或消化不良 食乜好：蕃茄，抑制黑色素的活色，使沉著色素減退或消失。忌吃：應少吃酸性或煎炸食物，會影響消化系統。 頭髮開叉成因：缺乏蛋白 ...

1、多喝水 　　早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！ 　　2、多攝取維他命C 　　維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新 ...

可能你已經很努力預防暗瘡，但少不免都總會冒出一、兩粒，搞到塊臉有暗瘡印。而家可以用彩光、果酸、手術割除等方法去印，減輕你臉上凹凹凸凸的情況。治療暗瘡印前，必須先纖滅活躍的暗瘡，否則只會徒勞無功。 暗瘡印可分凹及凸兩種，前者由疤痕組織拉扯而形成； ...

每天飲三杯牛奶，患嚴重暗瘡（Acne ）的機率，較少飲牛奶的人士增加22%。美國哈佛大學的研究證實，奶類食品如牛奶及芝士會導致生暗瘡，尤其是脫脂奶，最易引致「爆瘡」情況。研究人員估計與奶類食品中含有荷爾蒙有關。 很多人相信吃煎炸食品及朱古力會引致滿面暗 ...