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給小寶寶沖奶粉你犯錯了嗎?
很多媽媽都希望自己的寶寶能夠吸收最豐富的營養,在選擇奶粉方面下了苦功。但如果沖奶粉方法不當,營養會大打折扣。
誤區一用礦泉水沖
或許有些媽媽會認為礦泉水富含礦物質,其實,並不是吸收的礦物質越多,對寶寶就越好。對於腸胃消化功能還不健全的寶寶來 ...
「偏食奶粉」易致偏食,廣告宣傳盛熱量高影響正餐胃口
奶粉聲稱的各種功效令家長眼花撩亂,近年標榜「專為偏食兒童而設」的高熱量奶粉宣傳愈見普及,佔整體奶粉廣告開支約一成。有兒科醫生提出奶粉廣告過濫,易令家長以為可靠「捷徑」解決偏食問題,但該類奶粉熱量較高,一般孩子易無胃口吃正餐,反令偏食習慣變本加 ...
大隻奶粉切勿亂飲
為求「大隻」,有人會雙管齊下,同時健身及飲高蛋白質奶粉。骨科專科醫生葉永玉指出,一般高蛋白質奶粉多飲最多會致肥,但假如奶粉含有荷爾蒙,便會出現軟組織強度追不上肌肉發展的問題,導致外表肌肉發達,韌帶卻不夠堅韌,做運動時反而容易受傷。
葉永玉提醒,健身 ...