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給各位姐妹.....

每次M完媽咪都會煲紅棗雞旦水俾我飲, 份量係咁:
1)紅棗30粒, 一定要去核, 會冇咁燥
2)煲熟左而且剥埋瞉既雞旦兩隻
3)水1000ML

將全部材料凍水落,大火煲滾之後轉細火, 煲大約1小時, 之後熄火等佢焗一陣就飲得... 記住食埋兩隻雞旦, 佢係便宜既經後飲料, 可以補血.

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