美國研究發現年輕時已吸煙，心肺功能較同齡者低，到中年時肺部已有未老先衰情況。資料圖片
年輕時保持良好心肺功能，有助預防肺部功能提早衰退。
美國一項大型的研究綜合了5,115名18至30歲健康人士的體檢數據，並於20年內跟進各人的心肺功能變化，參加者需要定期接受測試，方法是在跑步機上按指定的速度步行，其間接受呼吸測試，以評估心肺功能隨年齡增加的變化。
常見可影響心肺功能的因素包括運動量、吸煙、年老及呼吸系統疾病等，研究結果發現在年輕時心肺功能最理想的一組參加者，20年後肺部功能衰退程度也最小，分析顯示年輕時已少運動或吸煙，心肺功能低於同齡者的一組人，到中年時肺部已有未老先衰情況。
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