香港認知障礙症協會主席戴樂群（右二）表示，健康飲食習慣和多做運動，有助預防老年患認知障礙症。江俊豪攝
香港人口老化日趨嚴重，統計處資料顯示，香港年齡中位數是44.4歲，全港一半人口已步入中年。香港認知障礙症協會主席戴樂群表示，中年人若有三高、中央肥胖和糖尿病等問題，容易引致在老年患認知障礙症。
港逾65歲人口過百萬
戴樂群指，有研究顯示本港70歲以上的老年人，有十分之一人患認知障礙症，85歲以上則有三成人患認知障礙症，「要預防老年期患認知障礙症，中年時就要做好預防措施，如飲食習慣、健康睡眠質素和做運動」。
健康生活博覽行政總裁梁中本表示，人口老化問題的嚴重性不只是個人的事，也是全社會的整體問題。目前本港65歲以上人口已超過100萬，到2031年更將超過200萬，到時社會生產力下降，老齡開支費用便會大增，對個人經濟、或對社會成本都會造成嚴重的壓力。
今年第10屆「健康生活博覽」，主題為「關心自己．照顧父母」，針對40歲以上中年人，設6大展覽，如健康科技、保健養生、有機生活、疾病治療、康復照顧及快樂運動，料有150個參展商參與。梁中本指，今年亦就糖尿病和認知障礙症設兩個專區，舉行講座和工作坊等，加強推廣市民健康意識，預計博覽能吸引8至9萬人次入場。展期由6月17日至19日於灣仔會展舉行，入場費為30元。
記者張文鈴
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