32E高登女神林明禎殺到教操馬甲線

來自馬來西亞、現年25歲的林明禎，由素人變成網絡紅人，最後簽約台灣唱片公司成為歌手，紅爆網絡的她不但被台灣網民形容為「最完美女人」，高登巴打亦稱她做「腹肌靚女」，昨日明禎首次為工作訪港，落機後更第一時間接受《蘋果》訪問，開心share她平時操練馬甲線及保持體態的運動。

擁32E上圍、22吋纖腰的明禎，健美身形絕對是不少女士夢寐以求，不過，她提醒女士們健美一定要有恆心，不要輕易放棄。明禎說：「其實只要勤力鍛鍊，我覺得每個女孩子都可以的，好像我現在工作比之前忙很多，但仍然堅持每天抽時間做運動，不可以給自己藉口。」

【主練腹及腿】
左右各做12次

明禎親自示範修腹、腿及馬甲線的主要動作。

【馬甲線必操】
左右各做8次

【最緊要提腿】
左右各做15次
「有線條才好看」

明禎昨日示範的幾個動作主要幫助修腹、修腿及hip位，她表示：「女孩子身形需要有線條才好看，如果只是瘦，沒有線條穿衣服也不好看。」對於被台灣網民稱為最完美的女人，明禎笑說是大家誇張了，又爆現在其實正努力增磅：「現在只有43kg，感覺身體有些部份還是太瘦了。」

採訪：小米
攝影：陳俊強
場地提供：FFG FIGHT FACTORY GYM LTD
化妝：Jenny Tziong of MOD Makeup Academy
髮型：Jacky Leung of ILCOLPO
服裝：adidas
from:http://hk.apple.nextmedia.com/entertainment/art/20151101/19355460

林明禎昨日尖沙嘴的活動，獲兩名男迷跟她一齊跳。

馬來西亞人氣網絡女神林明禎昨日在尖沙嘴為首張寫真EP舉行簽唱會，吸引近二百名粉絲到場。收起「人間胸器」、露腰騷腿的林明禎，一出場以廣東話打招呼：「大家好，我係林明禎，我好鍾意香港嘅嘢食，好開心見到你哋。」她指香港男生既可愛又害羞。

問到現時是否單身？她說：「對，但我有男朋友，他就是腹肌，其實我很久沒有約會，下次遇到要好好把握。」在多人地方，會否擔心被不小心碰到？她指前天在球場上有被嚇到：「我想應該不是故意，只想好好完成工作。」此外，林明禎的寫真EP中，有背心相、浴室相、床上相等。

採訪：黃曉妍
攝影：陳慧安
from:http://hk.apple.nextmedia ... 151102/19356247