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小 雲妮C
發表於 2015-6-29 12:32
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英國有研究發現，每天吃小量朱古力，有助心血管健康，減少患心臟病風險。蘇格蘭鴨巴甸大學研究人員以問卷形式，調查逾兩萬人生活習慣，並監測其健康狀況達11年，發現有吃朱古力習慣的人（平均日吃七克），患心臟病風險較其他人低25％。吃朱古力最多的25％人，較吃得最少的人，患心臟病風險低12％，中風風險則少23％。
研究指，朱古力因含黃酮類化合物，可保護心血管避免老化；但若要有保健功效，應以黑朱古力為主。
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