農曆新年長假將至，不少人會選擇外遊，不論去台灣、日本或韓國，泡溫泉均為熱門活動。坊間有指泡溫泉後，即時浸冷水會收緊肌膚，心臟科專科醫生蘇睿智表示，這其實是大忌，因為溫差相距太大，心臟隨時負荷不了，有機會誘發心臟病。
邊飲酒邊浸好危險
寒天泡溫泉甚為享受，但有泡冷暖池習慣的人要特別留意。蘇睿智表示，泡溫泉時會令血管膨脹，血壓下降，但突然從攝氏四十度熱水走進攝氏四、五度的冷水，血管突然收縮，血壓上升，心臟負荷不來，輕則心跳加快稍為不適，嚴重可致心臟病發奪命。
另外，邊泡溫泉邊飲酒也要避免，曾確診心絞痛或心臟病的病人，更不應泡溫泉。
「有啲人會邊浸邊飲Sake（清酒），其實好危險」。他強調，浸溫泉後不應浸冷水，上水時亦應以毛巾包裹身體保暖，泡溫泉時間亦不宜過久，「日本人只係浸八至十分鐘」，而浸泡時若有不適應立即上水，心臟病病人更不應浸溫泉及焗桑拿。他指，曾有病人不聽勸告到會所焗桑拿，結果暈倒至半邊身灼傷。
飯後立即洗澡會增加心臟病發風險。蘇表示，人進食後需要消化，血液會聚集在腸胃，相對其他器官血流會減少；若此時以熱水洗澡，全身血管擴張，皮膚和肌肉血流增加，心肺再減少血流，有機會心臟病發，建議飯後兩小時才去洗澡。
記者嚴敏慧
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