[冷知識] 秋冬泡湯去！浸溫泉10大小禁忌

浸溫泉是冬天去旅行的指定動作，但原來懞盛盛會犯下不少浸溫泉的基本禮儀，令人覺得不禮貌或者影響溫泉效果，所以去浸之前要好好惡補一下啦！

1.進入浴池前，要先用暖水沖洗全身，一來潔淨身體，二來暖身。

2.入浴時，不能穿著泳衣或內衣褲。如果害羞，可用毛巾遮住重要部位，但下池前毛巾要置於池邊。

3.長頭髮的客人，須將頭髮綁起。

4.進池時，應先站在池內，讓身體適應溫度後再坐下來。

5.在浸泡5～15分鐘後，要起身補充水分和休息。注意，每天入湯上限為3次。

6.身體不錯的話，可試「冷熱交替法」，促進血液循環：先泡5～10分鐘熱池，再換2～3分鐘冷池。但有心血管疾病者，不建議嘗試。

7.離開浴場前，要將身體抺乾，切勿弄濕地下。

8.泡湯前及泡湯後都要補充水分，若場內設飲泉處，也可飲用溫泉水。

9.皮膚會因浸泡後的油脂流失而乾燥，緊記帶同潤膚乳。

10.泡完溫泉後，以清水簡單沖洗身體一次就好了，因為有些泉質不宜再用肥皂清洗身體。