宅男只顧對着電腦螢幕，小心因活動不足影響骨骼健康。挪威一項研究分析近千名15至18歲少年，周末及周日毋須上課的日子，活動習慣與骨骼健康關係，當中男女各佔約一半。
研究結果發現，少男用於打機、上網及看電視等靜態活動的時間比少女多，檢查發現整天對着螢光幕的少男，骨質密度遠低於少打機及多做運動人士。不過，研究顯示少女用電腦及看電視的時間，似乎與骨骼健康無直接關連。
研究人員指出，少年時期是儲存骨質的關鍵時刻，若在這段時間已骨質密度偏低，中年以後患上骨質疏鬆風險大增。長期「宅」在家中上網，除了活動量低外，不注重飲食及少曬太陽，均是導致鈣質不足元凶。
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