[皮膚護理] 你要懂的！5 個基本護膚Q&A

暗瘡、眼紋、雙頰乾燥、唇部乾燥、粗大毛孔，以上5 個肌膚問題，你中了一個或以上的話，就要看看今次的基本護膚Q&A，學懂正確護膚方法，從根本解決肌膚煩惱。

Q1：如何避免暗瘡出現？

A1：首先，每日要徹底卸妝及潔面，注意皮膚清潔。然後就是小心選擇護膚品，不要選擇油份高的產品。生活壓力亦會推高壓力荷爾蒙，令暗瘡情況加劇。另外，有醫學數據指出，升糖指數*高的食物和含過多奶類的食品亦會引致暗瘡。

*升糖指數用於衡量糖類對血糖量的影響。低升糖指數食品有益於大多數人的健康。例如白飯、白麵包是高升糖指數食物，糙米、水煮粉絲則屬低升糖指數。

Q2：應該如何塗眼霜？

A2：你可按個人需要及眼霜功效以不同方式塗抹。

消除眼腫：由眼底開始，從眼尾向眼頭輕輕點塗；然後沿著上眼瞼，由眼頭回到眼尾。

減淡眼紋：塗眼肚和眼瞼時，由眼頭開始塗至眼尾，重點是用指腹輕印。為免眼紋加深，要以不拉扯眼部肌膚的方法塗抹。

分解色素：眼部肌膚下滿布微絲血管和淋巴腺，在塗眼霜後輕輕按壓，可加速血液和淋巴液的流動，促進肌膚吸收眼霜中的成份；同時消解因代謝不良造成的眼腫及色素問題。

A3：敏感肌或轉季天氣總是較易出現雙頰乾燥問題，嚴重時更有脫皮屑的情況。建議使用保濕型爽膚水去補充水份。方法是在潔面後，在雙頰位置重覆拍上爽膚水，有助舒緩乾燥問題。

Q4：如何解決唇部乾燥問題？

A4：假如你覺得塗上潤唇膏也解決不到唇部乾燥問題，你回家後可試試以下方法。

厚敷一層潤唇霜，再在唇上覆妁蓋保鮮紙約10 分，之後你會發現唇部死皮很易就被推走，雙唇也立即回復柔嫩。

Q5：如何解決粗大毛孔問題？

A5：毛孔粗大的成因是不理毛孔堵塞問題，令毛孔愈撐愈大，而粗大毛孔則更易積聚污垢，從而陷入惡性循環。

建議每天卸妝時，在毛孔粗大的位置敷上沾了溫水的化妝棉約1 分鐘。以蒸氣令毛孔變柔嫩，使用卸妝油時則可較易推出污垢。

之後再在該位置打圈塗上具有緊緻功效的精華，最後再用冷藏過的鐵湯匙敷在以上位置，令毛孔更緊緻。