做運動前攝取咖啡因,或有助預防皮膚癌。美國一項研究,把實驗老鼠在低劑量紫外線光照射下,於轉動輪上奔跑,追蹤20周後,事先攝取了咖啡因的老鼠,較正常老鼠體內腫瘤數目少62%,腫瘤大小更平均細85%。惟有皮膚科醫生提醒,有關研究尚未進行人體實驗,要預防皮膚癌,做好防曬最為重要,運動前大量飲用咖啡,可能引起身體其他負面反應。
有關研究以160隻老鼠作實驗對象,部份在運動前已攝取咖啡因,放在不同環境下測試,包括於模擬陽光下跑轉輪。學者表示,咖啡因加運動,預防皮膚癌效果最好,以往也有研究證實,運動前飲咖啡能預防肥胖引致的疾病。
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