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[其他] 怎样通过食物保养自己的胃

1# 大 中 小 young 發表於 2014-2-28 14:24  發短消息
现代生活，由于节奏过快，往往一不注意。自己的一个小小的不良习惯让自己的胃不适了，胃病从此开始困扰大家了。这里小编提供一些通过食物保养胃的方法，希望对大家有所帮助。

方法/步骤   
  •   木瓜，有助于消化，还能够防止胃溃疡；
  •   胡萝卜，能够提高人丹食欲和对感染的抵抗能力；
  •   番茄，可以促进胃液的生成，加强对油腻食物的消化；
  •   香菇，具有行气健脾，和胃益气，开胃助食的作用；
  •   芹菜，可以增强食欲；
  •   豌豆，有治疗腹胀，呃逆呕吐等作用。

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