炎炎夏日，毒辣辣的陽光炙烤大地，也炙烤著我們每一寸肌膚，防曬護膚品成了每位愛美女性都不可缺少的寶貝，對於膚質尤其脆弱的孕媽媽們，這個時候更要用心保護好自己的皮膚，那麼，孕婦夏季應該如何正確防曬呢？孕婦又是否可以用防曬霜？這些都是眾多愛美的孕媽媽們想知道的。接下來就帶各位孕媽媽瞭解一下孕婦夏季護膚小常識。
孕婦夏季護膚小常識—洗臉注意事項
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夏季天氣炎熱，肌膚容易出汗油膩，孕媽夏季護膚第一步就是要洗好臉。洗臉既清潔皮膚，又能給皮膚補充一些水分和促進血液循環，有助延緩皮膚衰老。要注意的一點是夏季護膚洗臉宜用溫水，涼水雖然有清涼解暑的作用，但是涼水會刺激皮膚的毛細管收縮，將污垢留存在毛孔內。
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孕媽媽在選擇潔面乳的時候，應避免挑選鹼性過大或清潔力過強的清潔類產品，可選用孕婦專用的小麥胚芽或者藍莓潔面乳等純天然性質溫和的產品，這樣，在清潔皮膚的同時還具有滋養護膚的作用。
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孕婦夏季護膚小常識—補水保濕省不得
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很多人都認為，夏季皮膚多汗多油，沒必要在保濕上面做過多功夫，也自然就把保濕乳液丟在一旁，只擦點潤膚水、爽膚水之類的。其實這樣的觀點是大錯特錯的，出汗導致皮膚快速流失水分，皮膚缺水，皮脂腺便會分泌油脂，來保護缺水肌膚，也就是說，越是出汗出油，越應該把皮膚的補水保濕工作做好！
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乳液主要起補水鎖水的作用，如果不用乳液把肌膚水分鎖起來，即使擦一臉潤膚水，水分也很快就會被炎熱揮發掉，反而導致肌膚更加乾燥或油膩，弄巧成拙。孕媽媽最好在使用孕婦專用護膚品的保濕乳時，再配合輕輕的拍打和按摩，好的乳液是吸收較快的，持久滋潤而不感油膩。
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孕婦夏季護膚小常識—切忌頻繁去角質
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夏季如果頻繁地人為去角質，肌膚在失去角質保護後，很容易發生接觸性皮炎，細菌的感染率也會相對增加。在這裡，孕媽媽可以選用一些具有清潔皮膚、控油保濕、保持汗腺、皮脂腺暢通、減少色素沉澱以及起到去角質作用的孕婦專用潔面乳，來做每日肌膚的清潔，這樣不僅容易將臉上髒物去除，也不需要人為去掉角質，更好的保護皮膚。
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孕婦夏季護膚小常識—正確防曬
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孕婦夏季護膚防曬是一大重點，平時出門在外都要全副武裝，記得帶上遮陽傘、遮陽帽，還要記得涂擦孕婦專用的防曬霜、隔離霜等防曬產品。
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隨著孕婦護膚品的興起，琳瑯滿目的孕婦防曬霜也跟著上市，孕媽媽該如何正確選擇呢？出於對胎兒健康的考慮，孕媽應避免選擇含有化學防曬劑的防曬產品，選擇採用物理防曬的孕婦專用護膚品更加安全，同時，為了保證孕媽媽敏感脆弱的皮膚能夠正常呼吸，防曬指數也並非越大越好，25左右最為合適。
孕婦夏季護膚小常識—哪種孕婦護膚品好
- 孕婦夏季除了選對防曬產品，還要選對護膚品，應避免選用油脂性強或粘附性的護膚品，尤其是果酸類護膚品。因為弱酸性的果酸護膚品一般可使皮膚出現輕度脫屑。應選用溫和安全、天然有效的孕婦護膚品。
- 夏季皮膚被強烈陽光暴曬後，容易油膩起斑、滋生細紋。而這類透氣性好、清淡、營養且滲透性強的孕婦專用護膚品，薄而勻地抹在面部，可以有效保濕、滋潤護膚。
注意事項
- 另外，可以嘗試食物防曬法，像高維C水果（番石榴、奇異果、西紅柿等）、黃紅色蔬果（胡蘿蔔、芒果、木瓜等）、豆製品、堅果、綠茶····夏季可以適量吃一些。
- 瞭解了正確的孕婦夏季防曬小常識，孕媽媽也能和陽光玩遊戲咯~
