過敏性肌膚保養起來是非常難的，因為你不知道這個牌子的化妝品是否適合你的皮膚，很容易出現過敏的情況，那怎麼保養更安全呢？
如何保養
- 選擇化妝品
我是比較愛過敏的肌膚，稍不注意就會出現過敏的症狀，我買過幾個比較貴的護膚品，但是用起來就過敏，特別是面膜，用完以後整個臉都腫起來了，所以這裡建議大家一定要買適合自己的護膚品，貴的不一定就適合你，找到適合你的就可以了。
- 自己做植物面膜
由於買來的面膜大都含有化學物質，多多少少的會對我們的肌膚造成損傷，那怎樣來自己製作一些適合自己的面膜呢，其實很簡單，我們自己可以去超市買點酸奶和黃瓜，用豆漿機將黃瓜榨汁，買那種壓縮面膜，將其泡在黃瓜汁中，敷在臉上15分鐘就可以了。
- 平時多喝水
在平時的時候也要多注意補充水分，就算你每天給你的臉部補水，但是如果體內缺水，那你在你臉上做的這些事情都是白費功夫的，一點作用都沒有，最好的辦法就是內外兼施，這樣就可以讓你的臉能夠有充足的水分。
- 多吃水果和蔬菜
每天要補充一些維生素，這裡就可以多吃些水果來進行補充了，現在市面上賣很多的保養品，雖然很好，但是對於過敏性肌膚的朋友來說很容易過敏，過敏一次就得十天半月才能好，所以如果你沒有吃過這裡不建議大家去買，多吃些水果蔬菜來補充就可以了，既健康又實惠，也放心。
- 每天一杯蜂蜜水
蜂蜜水的作用是非常強大的，首先有潤腸的功效，其次就是有排毒的功效，可以很好的將我們體內的毒素排出，對於愛過敏的朋友來說這是非常實用的做法。
- 出門做一些防護
這裡還要建議愛過敏的朋友，出門的時候一定要做一些防護措施，例如戴口罩，口罩可以有效的將我們的臉部遮住，也能夠防止過敏源過多的接觸我們的肌膚，這樣可以起到一個很好的防護作用。
保養禁忌
- 儘量少吃排毒養顏膠囊
很多朋友喜歡吃一些排毒養顏膠囊，其目的就是排出體內的毒素，但是很多時候就出現過敏的現象，我就親身經歷過，渾身上下都起疙瘩，而且非常的癢，上醫院檢查才知道是由於排毒膠囊引起的過敏，所以這裡建議比較愛過敏的朋友儘量不要吃這些排毒膠囊，除非你吃過沒有問題的你可以吃，要是有問題以後就不要再吃了。
- 亂用化妝品
這裡要提醒那些愛美的女士，用化妝品之前一定要先試一試，看看是否有過敏現象，不要隨便亂用化妝品，特別是粉底以及防曬霜之類的化妝用品，一定要去正規的廠家選購，不要圖便宜買那種假貨，很容易造成過敏。
