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[其他] 怎麼才能防止胸部下垂？

1^# 大中小 young 發表於 2014-2-28 12:17 發短消息只看該作者

隨著年齡的增長，工作中、生活中的壓力越來越重以及懷孕生子的原因，女人的胸部隨著歲月的流逝正在下垂，那麼有沒有一種好的辦法可以保持女性永遠年輕貌美呢？當然是在你可以年輕的年齡十分漂亮。今天我給大家介紹幾個方法，希望能幫到廣大的婦女朋友。
怎麼才能防止胸部下垂？圖片1

方法/步驟

1
穿合適的胸衣：
胸衣，胸罩現在已經成為幾乎每個女人的必需品，當我們上高中的時候，可能女孩還沒有嘗試的戴胸罩，但是現在的孩子在高中幾乎都會戴胸罩，這並不是一種秘密，但是戴胸罩一定可以保持胸部不下垂嗎？答案是否定的，因為胸罩只是能幫助女人塑造胸型，所以在挑選胸罩的時候要挑選合適的SIZE，另外還得挑質地良好的胸罩，這樣對女人的胸部塑造有很大的幫助。
2
經常堅持鍛鍊：
也許大家都聽說過，堅持鍛鍊的人的皮膚是緊繃的，所以要是堅持鍛鍊，那麼對塑造良好胸型和保持胸部不下垂起著十分重要的作用，這對女人來說並不難，因為只要你每天堅持跑步，打羽毛球，或者去跳跳舞，都會對自己的身心有十分大的益處。
3
保持良好的心態：
面對生活和工作的雙重壓力，我們很多的婦女總是在壓力面前沒有精神頭，很多婦女總是在壓力面前拖著自己疲憊的身體在生活著，心情不好對於身體的生長也是會有十分大的影響，所以要保持良好的心態，可以維持你的身材，對你的胸部不下垂有十分大的幫助。
4
養成良好的生活飲食習慣：
女人要經常喝牛奶，吃木瓜等對人體乳腺有幫助的食物和水果，因為女人再長大和發育的過程中，胸部也需要大量的營養供給，只有得到了充足的營養，才會更加豐滿更有彈性，甚至可以保持乳房的堅挺。
5
擁有良好的睡眠：
在壓力面前，要是女性沒有良好的、充足的睡眠，那麼對於身體生長和心理健康有著十分重要的影響，聽說過一句話就是心理有啥病就會反映在你的臉上和身上，所以必須保持充足的睡眠。
6
產後的恢復：
懷孕生子後，女人的胸部營養會在母乳的喂養中流失，要是沒有充足營養供給的情況下，很容易下垂，因為生子後就像女人重新獲得生命，這時候也是發育長身體的時候，要是能夠堅持鍛鍊，吃有營養的食物，帶著美妙的心情這樣對身體發育是一種極大的保護。
7
保持和諧的性生活：
性愛會使女性產生雌性激素，而磁性激素更可以幫助婦女身材以及發育造成極大的幫助，所以要適度的性愛，對胸部不下垂也有極大的幫助。
8
整形手術的治療：
整形豐胸手術能幫助女性重新找回自信，但是具有高風險和高費用的投資，所以女性要慎重考慮，我相信你的老公還是喜歡最真實最自然的你。

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