[醫療保健] 如何避免「主婦手」？

媽媽的雙手經常要做家務，於是變得粗糙，有些甚至出現水泡和痕癢，其實這雙「主婦手」並非源於勞動，而是由於不斷接觸刺激物而引起的皮膚發炎。為家居大掃除時，不想一雙玉手變成爛手，便要做好保護措施。

現今很多家庭有外傭幫忙做家務，但仍有不少婦女為求家居潔淨無垢，於是每天落手落腳抹地洗菜，惟雙手經常接觸到水及清潔劑等，有可能導致主婦手。就如張女士，每天都要洗菜煮兩餐，又要拖地板洗廚廁，雙手不斷沾水，十幾年積累下，兩手觸感粗糙，皮膚顯得極乾，而每逢農曆新年前持續幾天大掃除後，手掌更會紅腫及起水泡。

皮膚科專科醫生陳珮瑤表示，主婦手在香港十分常見，其醫學名稱為接觸性皮膚發炎，主要成因有二：一是個人皮膚對某些物質過敏；二則是皮膚因為經常接觸水或清潔劑，令表面的角質層皮脂被削弱，皮膚的抵抗力因而下降，於是變得容易受刺激。

「主婦手患者的手部皮膚會逐漸變得乾燥、粗糙及甩皮，甚至指尖出現龜裂及缺口、手掌有水泡等等；如果置之不理，可能會有滲水及感染病菌。」她說，不少患者都會感到患處癢難耐，而觸碰指尖缺口時會疼痛，再勉強接觸水或刺激物，痛楚就會加劇。

雖然稱為「主婦手」，但此皮炎問題並非家庭主婦的專利，其他經常接觸漂白水、清潔劑及水泥等化學物的人，例如從事清潔、醫護、美容髮型及裝修建造業的人士，不論男女都有機會患上主婦手。

陳醫生指出，沙士及禽流感等疫症出現後，大家為求衞生不斷洗手，出街也帶備酒精搓手液，造就主婦手的出現。「身體任何部位的皮膚若經常接觸水和清潔劑都會出問題，塊面洗得多都會有問題，但無人會一日洗廿次面，但就會洗廿幾次手，而含有酒精的消毒液會令手更加乾，所以如果本身已經有或容易有主婦手的便應避免。」

事實上，我們的日常活動都幾乎不能缺少一雙手，因此手的皮膚出問題，病人通常很早便察覺。

陳醫生稱，手有問題會令人甚為困擾及不便，所以病人如果自行塗潤膚膏後不見效，就會求助醫生。而臨床經驗顯示，主婦手患者一般對基本治療都有良好的反應。另外，亦有病人做布帶敏感測試，以了解自己皮膚對哪種香料、清潔成分或防腐劑有反應，以便日後避開。

「治療主婦手的第一步是處理皮膚發炎，病人要改用無皂性、不刺激的清潔液，以免再刺激皮膚，同時亦要勤加使用潤手霜，而晚上則可搽較油潤的產品，如凡士林。至於一些含有香料的產品，則宜避免。」她續稱，醫生亦會因應情況處方適當的藥物，包括類固醇、非類固醇及抗生素藥膏，幫助控制皮膚炎。

生活或工作所需令主婦手患者難以完全杜絕接觸水和清潔劑，這時便是手套出動的時間，有些人怕戴手套焗出汗，令皮膚問題更糟。

陳醫生則強調，手出汗也勝過再接觸刺激物，如果怕膠手套引起不適，可以先戴棉手套「打底」，而日常洗手則宜用無香料、性質溫和的清潔液，最後別忘記潤手霜，這樣便能幫助鎖住水份，減低罹患主婦手的風險。

近年本港吹起一股環保風潮，為減少化學物對環境的傷害，不少組織也教導市民利用果皮及梳打粉等天然的物料，製作家居清潔劑。這些無害清潔劑可否減輕主婦手？陳珮瑤醫生指作用有限，對一些只對清潔劑中的化學物有敏感的人士會有用，但主婦手很多時都與接觸水有關係，而用何種清潔劑也好，雙手仍要沾水，所以最有效的保護方法就是戴上手套保護雙手皮膚。