[資訊分享] 兒童寫字唔靚，或因小肌肉控制力差

小朋友寫字唔靚、拿筷子又不穩？或與小肌肉控制能力差有關係。註冊物理治療師魏志榮表示，兒童小肌肉發展需透過環境刺激自我開發，但不少家長及家傭對幼兒呵護過度，加上幼兒從小接觸電子產品，習慣「篤」螢幕，卻少接觸其他玩具，會阻礙手部小肌肉發展，影響拿筆及各種用具的穩定性，名副其實輸在起跑線。大肌肉和小肌肉為籠統分類，簡單而言，大肌肉是指四肢及軀幹等肌肉，負責控制舉手投足等大動作；小肌肉則為手指、手掌等肌肉，負責控制細微動作如數手指、扣鈕等。魏志榮表示，日常生活中每個動作，均要大小肌肉互相配合，例如伸手取物便要手部小肌肉控制伸手、執起及握緊。

兒童的肌肉會隨著成長自然發展，一般毋須特別訓練。他舉例，7至9個月大的幼兒會懂得利用三隻小手指黏起東西；到10至11個月大，可用拇指及食指頭拾取細物件；一歲起懂得起兩塊積木，隨著年齡增長越來越多。利用小肌肉操作的自理動作，如一歲半會拉脫襪子，三歲會解開鈕扣，都會自然學會。

不過，家長對子女的過份溺愛，隨時阻礙幼兒的小肌肉發展。他說，近年不少港孩有家傭照顧，只需飯來張口，扣鈕、綁鞋帶等全由傭人包辦，結果相應年齡應該會做的小肌肉動作，例如以湯匙及叉子進食，因為沒有機會學習，全部一竅不通，「如果由細幫佢綁鞋帶，隨時到10幾歲都唔識綁」。另一個會阻礙兒童小肌肉發展的元凶，則為平板電腦及智能手機。他指出，不少數個月大的嬰兒，已可用一隻手指「左篤右篤」，但這個動作與活動小肌肉無關，加上長時間使用電子產品可致頸腰背痛，幼兒使用要適可而止。

物理治療師特訓兩歲女考幼園
幼兒小肌肉的發展有時間表，魏志榮及太太均為物理治療師，當然深明有關道理。但面對女兒伊淳報考幼兒班，表現較早出生幾個月的小孩差，例如做不到用繩穿起大木珠等動作，最終也要面對現實，進行緊急特訓，結果伊淳成功考入心儀學校。

伊淳今年三歲，去年剛滿兩歲即報考幼兒班，魏志榮說，到場面試才發現女兒表現未如理想，「佢10月出世係『細仔』，同1月出世放埋一齊，（表現）相差好遠。」考試要求用繩穿起大木珠，理應兩歲至兩歲半自然會學，惟剛滿兩歲的伊淳從未接觸過，他只好為女兒提早特訓，才成功過關。他表示，家長可透過日常遊戲強化幼童小肌肉，增強抓握力度及手指協調。若幼童手掌特別敏感，不喜歡手握物件，可多觸摸沙紙，以增強觸感刺激。家長亦可自製玩具，如在藥水樽內放入小木珠，讓幼童自行扭開樽蓋，將小木珠取出再放入，從而訓練手指肌肉控制。