低糖可樂致肥增皺紋

不少饞嘴又怕肥的人，會改飲熱量較低的低糖可樂（diet cola），但醫學研究發現低糖可樂內的化學物不但致肥、出現「士啤呔」，更會令人加速衰老現皺紋。

低糖可樂用上果糖、人工代糖或醇糖，標榜熱量極低不致肥，但研究發現這些物質會擾亂天然腸道細菌，干擾身體告訴你已吃飽或已感滿足的方法。身體因而分泌胰島素，導致脂肪在腰腹積聚。而低糖可樂內的磷酸除了壞牙，亦會加速衰老，有研究指攝取過量磷酸的老鼠提早五周死亡。哈佛大學研究指磷酸損害心臟及腎臟，甚至令皮膚及肌肉收縮出現皺紋，總之害處多多。