[醫療保健] 龜苓膏吃太多，中醫：可致不舉

不少人認為龜苓膏「清熱解毒、滋陰壯陽」，有病醫病，無病傍身。但有中醫師指，男士吃太多龜苓膏可致不舉；西醫亦指，龜苓膏功效或似雌性賀爾蒙，可影響男性性功能。

中醫師忠告每周最多吃一至兩次龜苓膏。

過分苦寒補身變傷身

22歲的Ryan（化名）性功能不佳，每日都吃3、4盅龜苓膏希望可以補身，怎料愈補愈不濟，容易疲累，常常「有心無力」。

而30歲出頭的Bosco平日好杯中物，腎功能欠佳，加上最近長暗瘡，每日都吃龜苓膏和喝涼茶「清熱」，結果過分苦寒傷及脾胃，陰陽失調導致不舉。

註冊中醫師陳俊傑指，不少人將龜苓膏當作甜品，其實男士吃太多，可能導致不舉。

他解釋，龜苓膏中常見的成分龜板、夏枯草、雞骨草等，都是苦寒食材，只適合脾胃正常、但患溫熱病後期的病人，例如發燒、中暑。

他說，因為龜苓膏寒涼，易傷脾胃、傷陽氣，進食後可能會導致腹瀉、易疲勞、易感冒、手腳冰冷，以至女性經痛、男性不舉等。

泌尿外科專科醫生葉維晉則表示，若龜芩膏含有女性賀爾蒙成分，則有機會影響男士性功能。「男性賀爾蒙過多會造成暗瘡問題；不少龜芩膏聲稱可防暗瘡，代表其中可能含有女性賀爾蒙的成分。」

每周最多吃兩次

葉維晉表示，根據最近的國際研究顯示，約25%成年男士（40至70歲）患有不同程度的勃起功能障礙，而本港年輕男士患陽痿的主要成因是心理問題，包括工作壓力、性表現壓力及伴侶關係欠佳等。

至於如何才算「食得健康」？註冊中醫師許懿清表示，除非經中醫師診治後有具體建議，否則一般每周最多只能吃一至兩次龜苓膏，而孕婦、正來經的女性和虛寒體質者，例如吃綠豆沙會頭暈者，就不宜食用。