[皮膚護理] 痤瘡有哪些食品可以治療

痤瘡有哪些食品可以治療呢?是大家都很關注的，在生活中痤瘡的症狀是常出現在青少年的，它俗稱青春痘和粉刺，是一種非經常見的皮膚炎症，痤瘡的原因是多是由工作的壓力、情緒和內分泌失調等等引起的，所以大家在生活中要特別的留意了。

痤瘡有哪些食品可以治療：
1、海帶生地綠豆瘦肉湯
取海帶，生地，綠豆，陳皮，瘦豬肉。將海帶洗淨泡發切絲，豬肉、陳皮洗淨切絲，與生地、綠豆同置砂鍋內，加水適量用小火煲2小時，加食鹽少許即可食用。此w膳具有清熱解毒、涼血養陰之功效，常服可治療豆豆.粉刺.痤瘡反覆發作。

2、杷葉菊花苡仁粥
取枇杷葉，菊花，薏苡仁，粳米。先將前2味w加水3碗煎至2碗，往渣，加進薏苡仁、粳米和水適量。煮粥服食，逐日1劑，連服10天為一個療程。此w膳具有清熱解毒、化痰止咳、除濕軟堅之功效，適宜於豆豆.粉刺.痤瘡初起者。

3、黑豆益母草粥
取黑豆，益母草，蘇木、桃仁，粳米。先將益母草、蘇木、桃仁切碎，加水適量煎30分鐘，往渣取汁，再將w汁與黑豆加水適量煮熟後放進粳米和水煮粥，粥爛時加進紅糖少許調服，早中晚各服1小碗，隔日服1劑。此w膳具有活血祛淤、補腎止痛之功效，適用於淤血型豆豆、粉刺、痤瘡患者。

4、桃仁山楂荷葉粥
取桃仁、山楂、貝母，荷葉半張，粳米。將前4味w切碎，加水煮沸，往渣，用w汁與粳米煮粥，逐日1劑，連服15天為1個療程。此w膳具有活血化淤、清熱解毒之功效，適用於豆豆、粉刺、痤瘡徵狀較重者。

痤瘡有哪些食品可以治療綜上所述。在此專家提醒在生活中痤瘡的護理也是要做好的，在平時要調理好飲食，少吃辛辣食品，多吃蔬菜和水果做好痤瘡的飲食是治療痤瘡的最好方法。