[醫療保健] 盤點讓你長凍瘡的4大幕後黑手

2011年剛剛開始，全國大部分地區的低溫天氣都顯得很給力，盤踞在空中的冷空氣久久不願散去，導致北方地區「寒潮」連續不斷，南方地區「濕冷」絡繹不絕。

持續的寒冷催生了「凍瘡」的火熱。宅在家的網友們甚至直言：「悲催啊，長凍瘡打不了字了。」而醫院皮膚科的門診中因凍瘡前來就醫的患者也呈階梯式暴增。

凍瘡，又被俗稱為「蘿蔔仔」，這是因為凍瘡好發於手指和腳趾部位，外觀看起來又脹又紅，十足一個小小的胡蘿蔔，要是不幸10個指頭都中招，一旦稍微遇到熱物，如熱水、手套等，凍瘡部位那可是又癢又疼，讓人難受萬分。

面對凍瘡，不少網友非常糾結——為何我家只有我長凍瘡?、為何我一回到北方就長凍瘡?為何每次都是腳趾頭長凍瘡?實際上，不少人將凍瘡的原因至今歸結到「寒冷」，但是同樣是寒冷的環境下，為何其他人不長，而偏偏「受傷」的總是你呢?對此，39健康網將盤點讓你長凍瘡的4大幕後黑手，希望你可以瞭解自己是如何惹上「又癢又痛」的凍瘡的!
幕後黑手一：年齡
據統計，在長凍瘡的人群中兒童少年居多，年長者較少。這是為何呢?其實，之所以長凍瘡那是因為當皮膚遭遇到自身承受範圍之外的低溫襲擊時，末梢的皮膚血管收縮或發生痙攣，導致局部血液循環障礙，繼而導致皮膚氧和營養不足而發生的組織損傷。兒童和少年的皮膚在接受寒冷刺激以後，皮下小血管收縮反應比其他年齡段的人，特別是比老年人強得多。因此，在持續的寒冷刺激之下，其皮下血管容易發生痙攣性收縮，血液瘀滯，局部組織營養不良，容易發生損傷，形成凍瘡。

幕後黑手二：衣著
相對於兒童和少年來說，青壯年的耐寒能力應該更強，而受寒冷導致的凍瘡機會也應該更少，但是事實上，不少年輕潮人一族女性還是「凍瘡」的高發人群。究其原因，無不與她們的衣著習慣有這莫大的關係。

冬天總有一道靚麗的風景線——美腿、長靴、短裙，這樣美麗「凍人」的裝束打扮是不少時尚女性的最愛。然而，殊不知長時間穿長筒靴，反而容易得凍瘡。因為看似可以保暖的長筒靴往往透氣性較差，如果遇上腳部汗腺比較發達的人，其行走後腳部分泌的汗水在透氣性較差的長筒靴中，無法得以及時揮發，長時間穿長筒靴會讓雙腳處在一個潮濕陰冷的環境中。此外，冬季人體腳部末梢部位本來就供血不足，而常見長筒靴多數十緊裹著雙腿的，這直接導致了腿部受到壓迫，加劇血液循環不順暢。因此，以上這兩種情況往往是滋生腳趾「凍瘡」的最佳土壤!
幕後黑手三：職業
由於凍瘡產生的最根本原因是人體皮膚血液的循環障礙導致組織損傷，那對於那些長時間處於濕冷環境，並且固定姿勢、缺乏肢體運動的人來說，則比較容易「中招」凍瘡。

以農貿市場的賣魚檔主為例，每天長達10小時不間斷地站立在魚池旁邊，雙手不停地重複著「殺魚」、「收錢」等動作，雙腳穿著長筒水靴則長時間站立在濕潤的地面上，只是在2、3米的空間裡輕微走動。一個冬天過去，賣魚檔主雙手只是皮膚破損比較嚴重，但是並未長凍瘡，而雙腳的腳趾卻十隻有八隻長了凍瘡，腫得最後連水靴都穿不進去。

同樣的，對於戶外站崗人員來說也如此，他們雖然穿著防寒大衣，全身上下捂得嚴嚴實實的，也都習慣了戶外的寒冷。但是，他們也是「凍瘡」的青睞者之一，因為他們的工作需要長時間的固定姿勢的站立，一旦體質疲勞，加上足部血流不暢則非常容易惹上「凍瘡」。

幕後黑手四：疾病
感染疾病者往往容易影響身體正常機能的運作，跟正常健康人的體質相比，其在體內應對寒冷的機制也並不那麼完善奏效。如腦卒中、心臟疾病、下肢靜脈曲張、高血壓、腎臟病等患者的血液循環機能較差，而末梢血液循環障礙的發生幾率也比較高。

這類患者一旦長時間處於寒冷的環境之下，有無必要的防護措施的話，其身體皮膚在與寒冷抗衡的過程中，往往因局部皮膚對寒冷的適應性、耐受性和抵抗力較差，最終引發局部血液循環障礙，繼而導致皮膚氧和營養不足而發生的組織損傷，最後長成「凍瘡」。