過敏性皮炎是由許多因素導致的皮膚炎症反應，過敏性皮炎會嚴重影響到患者的皮膚健康。那麼，如何才能更好的自我防治過敏性皮炎呢？下面小編為大家支招，希望它們對大家能夠有所幫助。
過敏性皮炎的自我防治要點
一、避免易引起過敏的食物
乳製品、糖、白面粉、脂肪、油炸食物、加工食品等易引起皮膚過敏，因此小編提醒大家在日常生活中應儘量避免此類物質。
二、避免台麩質的食物
專家表示，日常生活中過敏性皮炎患者應儘量避免食用小麥、裸麥(黑麥)、燕麥、大麥等含麩質的食物，六週後，即有助於控制皮膚炎。
三、補充營養素
專家介紹，過敏性皮炎患者可每日服用維生素B群3次，維生素B群是皮膚健康及血液循環正常所需之物，並能幫助細胞再生。此外，維生素E 每天400Iu，漸增。可以緩解皮膚搔癢及乾燥，患者不妨也可以適量的服用。
四、使用糊藥
過敏性皮炎患者可把金印草根粉末與維生素E油混合，並調入一些蜂蜜，直到混合物呈均勻、鬆軟的糊狀，然後敷在患部，能夠起到去癢以及促進復原的作用。
專家提醒，由於多數治療過敏性皮炎的外用藥大多含有激素，如果用在面部會形成激素性皮炎，因此，當發現自身出現過敏性皮炎的症狀時，一定要到正規醫院就診，千萬不要自己到藥店買藥膏塗抹，
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