[醫療保健] 消化性胃潰瘍怎樣預防

消化性胃潰瘍怎樣預防呢？你知道消化性胃潰瘍怎樣預防嗎？你想瞭解消化性胃潰瘍怎樣預防嗎？

預防消化性胃潰瘍辦法1、精神開朗，生活規律，勞逸結合。

預防消化性胃潰瘍辦法2、進食要定時定量，不可過飢過飽，養成良好的飲食衛生習慣，進食時須細嚼慢嚥。

預防消化性胃潰瘍辦法3、飯菜要適口，易消化，飲食宜富含蛋白質和維生素，宜少吃多餐。

預防消化性胃潰瘍辦法4、忌食刺激性食物，如濃茶、咖啡、酒、香料等；忌過冷或過熱食物；少吃過甜或過鹹的食物；少吃粗糧，地瓜等易產酸和生蔥、白蘿蔔等易產氣的食物；戒煙。

預防消化性胃潰瘍辦法5、少量出血時，應進牛奶、豆漿、米湯、藕粉等無渣流質，但不宜多加糖；出血停止後，逐漸改用麵糊、稀粥、蛋羹等；大出血、胃穿孔、幽門梗阻要禁食。

預防消化性胃潰瘍辦法6、平時宜參加適當的體育鍛鍊，以增強體質，改善胃腸道的消化機能，調節神經內分泌功能，有助於潰瘍的癒合。