[醫療保健] 小兒預防散光的6大措施

散光是眼球的一種缺陷，來自遠處物體在視網膜上形成的影像呈一條線，而不是一個清晰的點。散光屬於屈光不正範疇，有規則性散光和不規則性散光之分。給患者帶來許多不適，如視物模糊，眼疲勞、頭痛等。下面，我們就來瞭解下小兒散光的預防措施。

小兒預防散光的6大措施
專家指出，小兒散光對其成長以及課業等都有不良影響。應該要注意預防，具體注意事項如下：
1、看書時光線要充足，光線最好來自左後方；看書姿勢要正確，並且保持在30公分至40公分之間的距離，這樣可以預防散光。

2、不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。

3、選擇讀物時字體要清晰，不可太小。

4、電視放置高度在眼睛平行線下方一點點，有看電視須距離電視畫面對角線的5-7倍，有效地預防散光。

5、多到郊外遊玩,多看遠處綠色曠野，保護視力，對預防散光也很不錯。

6、指導幼童養成良好的衛生習慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾，若感染眼疾時儘量減少外出。