[醫療保健] 孕期帶隱形眼鏡易近視

大多數女性在懷孕期間都曾經歷過視力的改變或眼睛不適等問題。但這些影響大都是暫時性的，產後基本都可以恢復到孕前的狀況，因此各位準媽媽不必太過擔憂。小編要提醒各位準媽媽的事情是，孕期最好不要帶隱形眼鏡，容易影響視力！

孕期帶隱形眼鏡易近視
很多孕媽媽向小編反應懷孕的時候，眼睛經常很難受、容易乾澀，這些現象大都因為在懷孕時，母親體內有著許多生理上的改變，如荷爾蒙分泌的變化及新陳代謝的增加等。

荷爾蒙的改變會影響眼淚水的分泌量及其質量，淚水膜會變得不穩定及淚水層比較容易被蒸發。在懷孕末期，約有八成的孕婦淚水分泌量會減少。因比，孕婦佩戴隱形眼鏡時，或會感到乾澀及有異物感，鏡片表面的油膩程度亦會增加；影響視力，容易近視。

要改善以上的現象，孕婦可每日補充適量的維他命A、C、E及B群，此舉可減少眼睛乾澀，增進眼球修護能力：包括深綠色及紅黃色蔬果，如橙和蘋果。堅果類如花生、合桃及杏仁等食物。

如有需要可以適量使用人造淚水濕潤眼角膜，以減輕眼睛不適的感覺。倘若孕婦有佩戴隱形眼鏡的習慣，更要注意清潔程序，以免眼睛受細菌感染。其間亦可徵詢眼科視光師的意見，考慮是否須轉用更合適的隱形眼鏡或改變佩戴模式。